很多人對糖尿病的理解都來源于這個(gè)病名的“糖”，以為糖尿病就是因?yàn)槌蕴嵌鄬?dǎo)致的！如果真是這樣，那“糖”就冤枉了，人得糖尿病的原因，并不是因?yàn)槌蕴嵌鄬?dǎo)致的，而是因?yàn)樯眢w代謝出現(xiàn)紊亂，沒法吸收利用糖而導(dǎo)致的。糖尿病是常見的全身型內(nèi)分泌代謝紊亂性疾病，當(dāng)人因糖尿病長期保持高血糖狀態(tài)，容易對體內(nèi)各組織，特別是對眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)造成慢性傷害、導(dǎo)致功能障礙。糖尿病的治病時(shí)間長，也稱富貴病。

如何診斷糖尿?。?/strong>

糖尿病的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖高于7.0mol/L或餐后2h血糖高于11.1mol/L。糖尿病主要分為兩種：糖尿病1 型和糖尿病2 型，1 型糖尿病的發(fā)生與自身胰島素分泌不足有關(guān)，2 型糖尿病多見于中老年人，由于胰島素作用不強(qiáng)、機(jī)體對胰島素不敏感，發(fā)生胰島素抵抗有關(guān)。胰島素是胰島B細(xì)胞分泌的，體內(nèi)唯一可以降低血糖的激素。血液中血糖高會(huì)導(dǎo)致滲透壓升高，所以患者多喝水來稀釋糖濃度。多出來的糖到了尿液中，高糖的尿液滲透壓也高，身體就要把它排泄到體外，也就是多尿。血液中的糖不能被吸收利用導(dǎo)致熱量供給不足，患者就會(huì)得比較多，但吃了也照樣餓，所以瘦。于是糖尿病患者就出現(xiàn)了多尿、多飲、多食、體重減少的“三多一少”癥狀。

糖尿病的原因不是糖吃多的問題，那糖尿病人還能吃糖嗎？

糖尿病患者每天需要計(jì)算一天能夠消耗的糖分，控制量進(jìn)食，只要控制血糖在合理范圍內(nèi)，糖尿病人還是可以吃糖的。

生活中還有哪些是導(dǎo)致糖尿病的原因呢？

一、肥胖一直是糖尿病的高危人群，長期攝入高熱量、高脂肪的食物會(huì)導(dǎo)致肥胖，緊跟著缺乏體育運(yùn)動(dòng)會(huì)引起體重的增加，身體越來越亞健康的狀態(tài)。胰島素抵抗會(huì)進(jìn)行性加重，最終導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)生。如果你超過45歲、超重或者肥胖、有高血壓、經(jīng)常久坐……就需要注意時(shí)常監(jiān)測血糖。

二、長期精神緊張、抑郁情緒會(huì)促使體內(nèi)去甲腎上腺素、胰升糖素、腎上腺皮質(zhì)激素等具體升糖作用的激素大量分泌，造成體內(nèi)內(nèi)分泌代謝紊亂，導(dǎo)致高血糖的出現(xiàn)，最后引發(fā)糖尿病。

三、長期作息不規(guī)律、熬夜都會(huì)直接引起血糖濃度升高。有這樣表現(xiàn)的人要開始重視起來了，努力保持健康的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)排解內(nèi)心壓力，避免疾病的發(fā)生。

我們在日常生活中，也可以通過喝茶的方式調(diào)養(yǎng)自己的身體。如用桑葉、菊花等藥材以益氣養(yǎng)陰、生津止渴，幫助改善陰虛、 燥熱的體質(zhì)，達(dá)到調(diào)節(jié)血糖的目的，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。