糖尿病是一種有多種并發(fā)癥的疾病，而糖尿病腎病就是其中的一種。糖尿病腎病是糖尿病的常見并發(fā)癥，多與腎小球動脈硬化，濾過率下降有關(guān)。還未做具體預(yù)防措施的要多加了解注意了，下面就來看看該如何預(yù)防糖尿病腎病吧。

預(yù)防糖尿病腎病要點

1．多飲水，每天飲水量最佳為1500毫升左右。

2．嚴格控制血糖。要嚴格限制熱量攝入，堅持良好的血糖控制，如果血糖控制不佳，長期存在的高血糖，會導(dǎo)致腎臟血流量增加，腎小球濾過率增加、腎臟體積增大，從而引起腎病。

3．適當限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。含鉀飲料、含鉀水果要少吃。

4．食鹽攝入要有限制。糖尿病患者不宜食用過量的鹽。

5．攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有保護作用。

6．治療高血壓，控制血壓，嚴格控制高血壓可有效降低患者尿蛋白，延緩腎功能損害的進程。

7.．避免使用有腎毒性的藥物。糖尿病腎病患者的腎功能已有些損害，再度食用此類藥物將會惡化腎功能。

預(yù)防糖尿病的注意事項

1．定期做檢查

糖尿病患者要定期去醫(yī)院檢查。如抽血驗?zāi)驒z查。評估腎的病變情況，了解現(xiàn)況病情，制定合適的治療方案，有效延長腎臟壽命。

2．防止泌尿道感染

糖尿病患者長期高血糖，白血球?qū)毦拿庖吣芰τ胁涣加绊懽饔茫档土说挚沽?，泌尿道感染會引起發(fā)炎。若患者不及時治療，會使得腎功能惡化損傷。糖尿病患者要避免泌尿道感染，日常要多注意。

3．嚴格控制血糖

應(yīng)合理安排飲食，多做鍛煉，還應(yīng)消除一些干擾降糖因素，如便秘、急慢性感染、月經(jīng)不調(diào)等。胰島素治療可有效降低血糖，還可通過中醫(yī)調(diào)節(jié)，患者應(yīng)該配合一定的治療方案。

4．養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

將導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的各類因素的可能性降至最低。營養(yǎng)過剩、肥胖、熱量攝入過多、等因素都有可能導(dǎo)致糖尿病發(fā)生，所以在平時生活里應(yīng)該注意減少熱量攝入，養(yǎng)成“三低一高”的飲食習(xí)慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維。多吃果蔬，多進行合理的體育鍛煉。

糖尿病腎病的預(yù)防很重要，在病痛還未來臨前做好預(yù)防工作，從日常生活做起。