飲食對(duì)于控制糖尿病病情能起到一定的作用。作為日常必須的一件事，如何飲食就顯得尤為重要。所謂飲食，既包括了“飲”，也包括了“食”，“食”的范圍太廣，因此本文不做探討。說到“飲”，大家可能第一反應(yīng)是飲酒。對(duì)于酒桌文化大國(guó)來說，飲酒是一件不可避免的事情。但是相信大家也知道，普通人飲酒都不一定有利于身體健康，如果是糖尿病患者飲酒，那后果更是沒人敢設(shè)想。那么，到底糖尿病患者能不能喝酒呢？

糖尿病患者可以喝酒嗎？

糖友可以喝酒嗎？這是個(gè)困擾了很多糖友的問題。在回答這個(gè)問題之前，我們先要喝酒對(duì)糖尿病有哪些影響。

1、酒精傷肝

“喝酒傷肝”這一說法，相信大家都不陌生。這是因?yàn)榫凭珟缀跏峭ㄟ^肝臟進(jìn)行新陳代謝，所以酒精極大程度地?fù)p害了肝臟的健康。糖尿病患者如果飲酒，其肝功能會(huì)受到影響，不僅容易導(dǎo)致脂肪肝等慢性病的發(fā)生，還可能會(huì)因腎臟負(fù)擔(dān)加重而致使糖尿病的病情進(jìn)一步惡化。

2、誘發(fā)并發(fā)癥

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，多少大腹便便的人正是由于喝酒喝多導(dǎo)致的。酒精含有的能量?jī)H次于脂肪，但酒精的能量并不能被身體所吸收和利用。相反，身體在消耗能量時(shí)，會(huì)最先代謝掉酒精。身體所需的能量只能從其他食物中獲得，如肉類，這些食物會(huì)以脂肪的形式被人體儲(chǔ)存起來，所以喝酒者易超重或體型肥胖。

而超重與體型肥胖不僅不利于糖友控制體重，還會(huì)導(dǎo)致高血壓和高血脂。在這幾種慢性病的相互影響下，糖友很容易發(fā)生并發(fā)癥。

符合這4種情況的糖友可以喝酒

從上面，我們可以了解到徹底戒酒才能有助于糖友控制病情。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，完全不喝酒又存在一定的難度。那么這種情況下，糖友該怎么辦呢？其實(shí)也不是所有的糖友都不能喝酒的，如果是符合以下4個(gè)條件的糖友，還是可以適量喝酒的。

1、非肥胖者

2、肝功能正常

3、血糖控制良好，空腹血糖在7.8毫摩爾/升以下

4、無糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥，不合并其他嚴(yán)重疾病

如果是符合上述條件者，可以適量飲酒。但是在選擇酒的時(shí)候，糖友最好飲用葡萄酒或其他果酒，且需注意每天的飲用量不能超過100毫升，即一小杯左右為宜。少量的啤酒也是可以的，但切不可貪杯多飲，以免造成血糖波動(dòng)，誘發(fā)痛風(fēng)。

最后，高度的烈性白酒不宜飲用。