患有糖尿病后，要么“不聞不問”，非常藐視，要么“急功近利”，過度重視。這兩種態(tài)度都不利于病情的控制。

糖友兩種態(tài)度不利疾病控制

“不聞不問”型

“不聞不問”型的患者一般都只聽憑自己的感覺，自認為身體沒有不適就拒絕檢查和治療，抱著“眼不見心不煩”的態(tài)度，而且在生活上也并不加注意。殊不知，大多數(shù)的2型糖尿病患者在不是很嚴重的時候，都不會出現(xiàn)明顯的口渴、多飲、多尿、體重減輕的癥狀。這種態(tài)度往往會使患者錯失最佳的治療時機，直到許多糖尿病急性或慢性并發(fā)癥出現(xiàn)時才急著去治療，到頭來后悔莫及。

“急功近利”型

“急功近利”型患者對待病情過分重視，想快點把血糖降下去，于是不斷地換醫(yī)院、換醫(yī)生、換治療方案。這類的糖尿病患者對病情要求“絕對控制”，血糖稍有升高就換藥、加藥或增加藥量，可是血糖還是忽上忽下。藥越吃越多，越吃越高級，但降糖效果卻越來越差。這類糖尿病患者對待糖尿病往往有一種畏懼心理，非常迫切的想要得到一個滿意的結果，甚至想要得到“根治”的目的，于是會出現(xiàn)一些過度治療的現(xiàn)象，不遵醫(yī)囑胡亂吃藥，反而導致血糖波動很大，甚至造成低血糖，這也是非常危險的。

糖尿病最佳治療療法

1、營養(yǎng)治療

在處理辦法合適的事情狀況下，肥胖者身體的重量假如不下于降應逐層的減損吃喝；變瘦的糖尿病病人假如身體的重量有所增加，其吃喝方案也應當調試，防止身體的重量接著增加。鼓勵大家多吃糙糧、面和一定量雜糧，糖尿病病人切實避免葡糖、蔗糖及其制品。氨基酸含量不超過15百分之百，假如有腎功能不全的人，蛋白攝入需求減量（遵醫(yī)囑），脂肪約30百分之百，扼制膽固醇攝入量，不超過300mg/天。

2、飲食治療

這種也是糖尿病的治療方法中最為常見和有效的。糖尿病人應適當控制主食量，選用含糖量低的食物。關于水果蔬菜，選用含豐富維生素、無機鹽和膳食纖維的蔬菜水果，不食或是少食含糖量較高的水果以及蔬菜。食物宜粗不宜精，盡量少攝入食鹽，并且限制飲酒，最好不要飲酒。

3、藥物治療

若是通過改變生活方式和使用口服降糖藥仍然不能很好地控制住血糖，或者服用其他藥物會給患者帶來不良影響時，醫(yī)生可能就會建議糖尿病患者使用胰島素。目前，胰島素不能口服，只能利用注射器或胰島素筆等裝置通過皮下注射入人體內。

糖尿病的預防方法

1、選擇低血糖生成的食物。這就要求糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細糧搭配，烹調方法方法要科學，糧食加工不宜過于精細，日?？沙孕┎诿罪?，降低血糖。

2、增加膳食纖維量。糖尿病病患者食用膳食纖維可軟化糞便、刺激結腸內的發(fā)酵，降低體內膽固醇含量，有利于降血糖。但是膳食纖維不宜食用太多，建議每人每天攝入膳食纖維為25克—30克。

3、避免反式脂肪酸。糖尿病患者務必要避免反式脂肪酸，這類脂肪酸廣泛存在于油炸食品中。另外，人造奶油、人造黃油、人造酥油、植物奶油等務必避免。

4、減少脂肪攝入量。豬油、肥肉、巧克力、酸奶等富含飽和脂肪應少用，可以選擇大豆油、玉米油、葵花子油等多不飽和脂肪的食用油。另外，糖尿病患者最適合使用橄欖油、花生醬、果仁等單不飽和脂肪類食物。