現(xiàn)在的生活好了，同樣人們的煩惱也來了，富貴病成了現(xiàn)在的社會的代名詞，首先困擾大家的就是糖尿病，每天對自己的飲食多少而憂心忡忡，那么，糖尿病的具體癥狀到底表現(xiàn)在哪些地方呢？糖尿病的預防和治療應該怎么做呢？下面我們就一起來看看：

糖尿病癥狀

1、身體疲乏：患者由于體內糖、蛋白質、脂肪的三大代謝紊亂，不能正常釋放能量，組織細胞脫水，電解質失常，故易感疲倦乏力、精神不振、組織修復和抵抗力降低。

2、皮膚搔癢：糖尿病人在病情嚴重時，可出現(xiàn)皮膚搔癢。女性病人，外陰周圍皮膚被尿刺激而發(fā)生搔癢，老年患者失水后，皮膚干燥，也可發(fā)生全身皮膚搔癢。

3、容易感染：糖尿病影響免疫功能，以致抵抗力降低，容易出現(xiàn)皮膚疥腫，呼吸、泌尿膽道系統(tǒng)的各種炎癥，且治療困難。

4、皮膚感覺異常：感覺神經障礙引起四肢末梢部位皮膚感覺異常，如蟻走感，麻木，針刺感，瘙癢，尤其女性外陰瘙癢可為首發(fā)癥狀。

5、視力障礙：糖尿病可引起眼睛各個部位的合并癥，以至出現(xiàn)視力減退、黑朦、失明等。

6、性功能障礙：糖尿病引起血管、神經系統(tǒng)病變以及心理障礙等引發(fā)男性陽痿，女性性冷漠、月經失調等性功能障礙。

如何預防糖尿??？

糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷導致的慢性疾病，一旦患上糖尿病就需要對自身生活進行嚴格的控制。因此避免患上糖尿病才是我們最好的保健措施，下面我們一起來了解下

飲食禁忌：一般建議糖尿病患者不要暴飲暴食，生活、飲食有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，少食多餐，總量控制，日常多喝些白開水。糖友還要管住嘴，不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面經常吃一些粗糧，如玉米、蕎麥、豆類。副食則以蔬菜、瓜果為主，對降糖有輔助作用的食物，如苦瓜、柚子皮（作菜）、番石榴、雪蓮果等要常吃。還要戒煙限酒。

少熬夜：睡眠穩(wěn)定內分泌，再忙再累，也要注意安排好休息時間。熬夜打亂身體工作流程，使胰島素分泌失去規(guī)律或反應不及時，糖的分解代謝失常。

心態(tài)平和：保持心態(tài)平衡，減輕心理壓力。各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗，促使糖尿病的發(fā)生。

合理減肥：肥胖時脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素受體數(shù)目減少，對胰島素的親和能力降低，體細胞對胰島素的敏感性下降，導致糖的利用障礙，使血糖升高而出現(xiàn)糖尿病。

預防病毒感染：病毒感染可引起胰島炎，導致胰島素分泌不足而產生糖尿病。另外，病毒感染后還可使?jié)摲奶悄虿〖又囟蔀轱@性糖尿病。

口服降糖藥的選擇：目前臨床常用的口服降糖西藥主要有磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑和膳食調節(jié)劑五類，糖尿病患者要根據自己的病情，選擇適合自己的藥物種類。

當心糖尿病常見并發(fā)癥

有些朋友會說了，我已經確診糖尿病還要注意些什么呢？其實，大家在治療糖尿病的時候還要注意防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，做好病人的護理工作，才能夠更好的控制疾病。常見的并發(fā)癥有什么呢？應該如何護理糖尿病患者呢？下面我們就一起來看看：

糖尿病足。人體的足部是糖尿病的一個比較復雜的靶器官。糖尿病患者受到其周圍神經病變和外周血管疾病合并過高的機械壓力的影響，可以引發(fā)足部的軟組織和骨關節(jié)系統(tǒng)的破壞與畸形形成，從而導致了足部問題。

糖尿病腎病。該病是是糖尿病最頻發(fā)的的合并癥其中的一種。在中國該病的發(fā)病率正在的增加，現(xiàn)在已經是出現(xiàn)終末期腎臟病的病因中僅低于各種腎小球腎炎的較大因素。而且因為代謝紊亂，如果發(fā)展成為了終末期腎臟病，治療難度就加大了。

糖尿病患者眼部并發(fā)癥。糖尿病的眼部并發(fā)癥大概分為3種，其一是糖尿病性視網膜病變，這是一種特異性的改變的眼底的病變，同時這也是糖尿病的嚴重并發(fā)癥中的一種；第二種是與糖尿病有關系的葡萄膜炎，而且其分不同情況，情況不同對應治療方式也是不一樣的；最后是糖尿病性的白內障，該種發(fā)病人群主要是青少年糖尿病患者，多數(shù)患者是雙眼出現(xiàn)病變，病情的發(fā)展快，有的可以在數(shù)天、數(shù)周甚至數(shù)月內變的完全混濁。