對于糖尿病前期的病人來說，必要的生活干預(yù)可以幫助延緩病情的發(fā)展。家庭醫(yī)生在線采訪暨南大學(xué)附屬一院內(nèi)分泌科主任馮烈(專家預(yù)約)教授，一起來談?wù)勌悄虿∏捌诓∪藨?yīng)進(jìn)行哪些干預(yù)。

馮烈教授 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任

馮烈教授表示，糖尿病前期首先要了解病人他有沒有存在其他的代謝障礙的成分，除了血糖的異常以外，有沒有高血脂、有沒有高尿酸血癥、有沒有動脈硬化等等，這些問題糖尿病前期的病人都有可能出現(xiàn)，所以要篩查有沒有多種代謝紊亂。

馮烈教授指出，生活方式是糖尿病前期的病人目前最重要的治療手段，包括規(guī)律的有氧運(yùn)動。所謂規(guī)律的意思是一周不低于五天的時間，每次每天不短于30分鐘以上的運(yùn)動。而且主張有氧運(yùn)動，有一些病人能做相對劇烈的運(yùn)動，比如爬山，但是過兩天又停止，這種沒有達(dá)到很好的效果。所以首先是有規(guī)律的、有效的有氧運(yùn)動，

此外，還可以通過營養(yǎng)師、糖尿病?？谱o(hù)士去了解一個合理的飲食，制定一個搭配合理的科學(xué)飲食方案。在這個前提下有一部分病人，尤其是肥胖的病人可以逐步減肥，一些胰島素抵抗、胰島素不敏感的病人，可以逐漸對胰島素敏感，血糖有可能恢復(fù)正常。

專家還提到，假如經(jīng)過生活方式的干預(yù)，血糖仍然是不能無法，有一部分餐后血糖增高為主的病人，所謂的糖耐量減低（IGT）的病人，可以采用阿卡波糖類藥物來進(jìn)行藥物干預(yù)。假如有其他的代謝紊亂，比如說有高血脂、高血壓，要按照相應(yīng)的代謝紊亂的成分來進(jìn)行控制。

專家簡介：

馮烈，主任醫(yī)師，副教授，博士研究生導(dǎo)師，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院大內(nèi)科主任兼內(nèi)分泌科主任。從事內(nèi)分泌代謝疾病的臨床防治工作20多年，對內(nèi)分泌代謝疾病有較深刻的認(rèn)識。擅長各型糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥（甲亢）、甲狀腺功能減退癥以及它們并發(fā)癥的診治。對甲亢合并妊娠的診療有豐富的經(jīng)驗。對肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥的診療有精湛的醫(yī)術(shù)。對垂體瘤、腎上腺疾病如皮質(zhì)醇增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、醛固酮增多癥、性腺疾病等其他內(nèi)分泌代謝疾病的診治也有較深的造詣。

兼任中華醫(yī)學(xué)會廣東糖尿病學(xué)會常委，中華醫(yī)學(xué)會廣東內(nèi)分泌學(xué)會委員，中華醫(yī)學(xué)會廣州市內(nèi)分泌學(xué)會副主任委員，中國中西醫(yī)學(xué)會廣東分會常務(wù)理事和廣東省衛(wèi)生廳糖尿病專家防治咨詢委員會委員。被評為2010年衛(wèi)生部、國家食品藥品監(jiān)督管理局、國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合評選的全國醫(yī)藥衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)個人。多次評為暨南大學(xué)先進(jìn)教師和先進(jìn)工作者。

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