糖尿病人外出旅游期間，由于飲食、運(yùn)動(dòng)的不規(guī)律，容易引起血糖波動(dòng)。家庭醫(yī)生在線采訪中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科楊川教授，他表示旅游時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，尤其應(yīng)重視預(yù)防低血糖的出現(xiàn)。

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科 楊川教授

糖尿病人出行需謹(jǐn)防高血糖

楊川教授表示，糖尿病人出行主要應(yīng)謹(jǐn)防高血糖。由于出行以后飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)不規(guī)律、活動(dòng)不規(guī)律，今天可能運(yùn)動(dòng)量會(huì)大很多，明天可能又相對(duì)少很多。另外吃飯的種類和時(shí)間較難做到規(guī)律，所以原來(lái)的血糖就可能會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)。所幸的是，一般來(lái)說(shuō)旅行的時(shí)間都相對(duì)比較短，在沒(méi)有嚴(yán)重偏太高且沒(méi)有出現(xiàn)急性并發(fā)癥的前提下，在稍微偏高的時(shí)候，應(yīng)該來(lái)說(shuō)并不是特別大的問(wèn)題，無(wú)需過(guò)于緊張。當(dāng)然，這不包括經(jīng)常性的空中飛人，空中飛人血糖控制的確比較困難。如果是一般的旅行，還是可以按照平時(shí)的治療方案進(jìn)行治療，不要隨便改動(dòng)治療方案。

糖尿病人出行也需防低血糖

楊川教授還提到，旅行中還有一個(gè)另外的問(wèn)題需要更加注意，就是由于旅行時(shí)進(jìn)食不規(guī)律或者運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量變化較容易導(dǎo)致低血糖，比如突然產(chǎn)生眩暈或者視物模糊這一類的情況，在旅行中也可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。因此，在旅行的時(shí)候尤其要小心預(yù)防低血糖，建議大部分糖友在外出旅行的時(shí)候，口袋里面放一些含糖的食物，比如說(shuō)餅干、糖果，一旦出現(xiàn)低血糖癥狀盡快服用。

此外，糖友如果是自己開(kāi)車的情況下尤其要預(yù)防低血糖。因?yàn)殚_(kāi)車的時(shí)候，除了自己車上還有其他人同行，如果有什么問(wèn)題還會(huì)影響其他人，所以希望進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)低血糖的預(yù)防。

專家簡(jiǎn)介：

楊川，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科主任醫(yī)師，現(xiàn)任糖尿病?？聘敝魅危瑑?nèi)分泌代謝學(xué)博士，博士生導(dǎo)師。2001年7月中南大學(xué)內(nèi)分泌研究所博士研究生畢業(yè)，獲博士學(xué)位；2001年8月到2003年7月中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院從事博士后研究工作。2003年7月出站并獲得內(nèi)科副教授及副主任醫(yī)師資格，被中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院聘為內(nèi)科副教授、副主任醫(yī)師及碩士生導(dǎo)師。2013年，聘為主任醫(yī)師，目前為中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)糖尿病足組委員，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)周圍血管疾病專業(yè)委員會(huì)糖尿病足學(xué)組副組長(zhǎng)。

2008年受國(guó)家留學(xué)基金資助作為訪問(wèn)學(xué)者到New York Blood Center的Lindsley F。 Kimball Research Institute研修一年，主要從事C.elegans的脂肪沉積的調(diào)節(jié)途徑的研究。近5年來(lái)在國(guó)內(nèi)外雜志發(fā)表論文50余篇，主持國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)及國(guó)家及省部級(jí)科研課題6項(xiàng)；參加國(guó)家及省部級(jí)科研項(xiàng)目15項(xiàng)。目前從事有關(guān)糖尿病足的臨床及基礎(chǔ)研究。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238