秋冬季節(jié)容易使人口干舌燥，可以試一下這三種方法：

1、蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。

2、吃枸杞子治夜間口干癥：每晚吃枸杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥，也有口干的現(xiàn)象，請(qǐng)莫大意。另外，糖尿病患者或因津液分泌減退而感到口干的老年人，可將枸杞子洗凈備用，需要時(shí)，尤其在夜間，取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除口中干渴。入睡前含入，一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋可治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開(kāi)水，連續(xù)喝幾個(gè)月癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。該方法對(duì)大便異常者也有交往。