預(yù)防糖尿病足的最簡(jiǎn)單方法

找雙好鞋子

選擇合適的并有好的保護(hù)設(shè)計(jì)的鞋襪，每天要換襪。不要穿過(guò)緊、過(guò)硬、邊緣粗糙和接縫不平的鞋和過(guò)緊的襪子，避免赤足。

每天檢查腿腳

在洗腳后注意觀察下肢及雙足的足背、足底和趾間：是否有指甲過(guò)長(zhǎng)或內(nèi)生、皮膚干燥、皸裂、胼胝、雞眼、變硬、腫脹、水皰、擦傷、割傷、破潰、局部皮溫升高降低等。一旦發(fā)現(xiàn)水皰、破潰以及足部外形或顏色改變時(shí)，要及時(shí)治療。

用上輔助中藥制劑

在保養(yǎng)足部的同時(shí)，可以輔助用上中藥制劑，如脈潰康，噴在足部，打通血管網(wǎng)、修復(fù)神經(jīng)網(wǎng)，對(duì)糖尿病足的預(yù)防有十分積極的作用。

每天用溫水洗腳

涂抹護(hù)膚油、膏、霜，防止皮膚干燥皸裂。修整趾甲要細(xì)心。雞眼和胼胝最好由專(zhuān)業(yè)人員修剪處理，不建議使用化學(xué)試劑、膏藥或刀片去除角化組織或胼胝。