低血糖和低血糖反應(yīng)區(qū)別低血糖和低血糖反應(yīng)區(qū)別：低血糖因為血糖低而命名的一種疾病，低血糖反應(yīng)是因為低血糖導(dǎo)致一系列反應(yīng)癥狀。

血糖濃度常低于3.36mmol/L（60mg/dl），嚴(yán)重而長期的低血糖癥可發(fā)生廣泛的神經(jīng)系統(tǒng)損害與并發(fā)癥。常見的有功能性低血糖與肝源性低血糖，其次為胰島素瘤及其他內(nèi)分泌性疾病所致的低血糖癥。

本病常被誤診為癔病、癲癇、精神病、腦瘤與腦炎等，經(jīng)過恰當(dāng)治療后，癥狀可迅速好轉(zhuǎn)。早期識別本病甚為重要，可達(dá)治愈目的，延誤診斷與治療會造成永久性的神經(jīng)病變而不可逆轉(zhuǎn)，后果不佳。

什么是低血糖反應(yīng)

低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，臨床上以交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為主要特點(diǎn)的綜合征。低血糖癥狀表現(xiàn)為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。

低血糖有哪些癥狀

1、早期低血糖的癥狀

2、嚴(yán)重低血糖的癥狀一旦病情發(fā)展到嚴(yán)重低血糖時，這時由于大腦的血糖供應(yīng)缺乏，就會造成腦組織功能的障礙，因此患者就會出現(xiàn)低血糖昏迷，還可能出現(xiàn)一系列精神及神經(jīng)異常的表現(xiàn)，這里包括注意力不集中、頭暈、精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、步態(tài)不穩(wěn)、視物不清、躁動、舞蹈樣動作和血壓降低等癥狀。對生命和健康造成嚴(yán)重的威脅。

治療低血糖的辦法

1、少吃多餐。低血糖患者最好是少量多餐，每天大約吃5~7餐。睡前盡量吃少量的零食及小點(diǎn)心。除此以外，還要交替食物的種類，不要長期吃同一種食物，這是因為過敏癥與低血糖癥有關(guān)。如果食物過敏將會惡化病情，使癥狀變得更加復(fù)雜。

2、均衡飲食。在飲食的時候應(yīng)該力求均衡，每次最少包含50%—60%的碳水化合物。例如糙米、酪梨、蔬菜、種子、魔芋、瘦肉、核果、谷類、酸乳、魚、生乳酪等。

3、應(yīng)加以限制的食物。每天要嚴(yán)格限制單糖類食物的攝入量，盡量少吃精制及加工產(chǎn)品。例如白面粉、速食米、馬鈴薯、酒、汽水、鹽。避免含糖分過高的水果及果汁，例如葡萄汁。也盡量少吃白米、面條、通心粉、肉汁、玉米片、蕃薯。豆類和番薯的食品一周吃2次就可以了。

4、增加高纖維飲食。高纖維的飲食有助于穩(wěn)定血糖的濃度。當(dāng)血糖下降時，可將纖維與蛋白質(zhì)食品一同食用，例如麥麩餅子+生乳酪/杏仁果醬。還可吃新鮮蘋果來取代蘋果醬，蘋果中的纖維能夠抑制血糖的波動，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。纖維的本身是可延緩血糖下降的，因此在餐前半小時，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。