孕期做糖篩 查出血糖偏高怎么辦
妊娠之后首次發(fā)現(xiàn)或首次發(fā)病的糖尿病,稱為妊娠糖尿病。糖篩是妊娠期糖尿病篩查的簡稱,操作方法是孕婦短時(shí)間內(nèi)喝下定量葡萄糖水并持續(xù)監(jiān)測血糖變化,通過糖篩能監(jiān)測出孕婦是否患有糖尿病。
如果孕婦糖篩結(jié)果顯示高危,一般醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)做一項(xiàng)糖耐檢查(葡萄糖耐量試驗(yàn)),以確診是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會(huì)對(duì)孕婦及胎兒有多種不良影響,所以,有條件的孕婦最好都做糖篩檢查,以盡早檢測出是否有妊娠糖尿病并治療。
糖尿病對(duì)母兒都是非常危險(xiǎn)的,可以導(dǎo)致難產(chǎn),早產(chǎn),流產(chǎn),高血壓,畸形。。。所以要足夠重視它。
血糖升高程度決定你要不要吃藥。我們吃藥的目的也是控制一定水平的血糖水平,一般餐后血糖達(dá)到8mmol\L以下就可以了。
通常,只要控制飲食就可以達(dá)到這個(gè)目的。孕早期與孕前一樣飲食,孕中后期每周增加3%-5%。如果飲食不能達(dá)到上述目標(biāo),那就要用胰島素皮下注射了。
糖篩結(jié)果怎么看
如果是進(jìn)行50g糖尿病篩查,看結(jié)果可參考以下內(nèi)容
血糖≤7.8mmol/L,若超出這個(gè)正常值,則表示糖尿病篩查異常,需進(jìn)一步進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)。
如果是進(jìn)行75g糖尿病篩查,看結(jié)果則參考以下內(nèi)容:
空腹血糖 ≤5.1mmol/L。
1 小時(shí)血糖 ≤10.0 mmol/L。
2 小時(shí)血糖 ≤8.5 mmol/L。
三項(xiàng)中任何一項(xiàng)的值達(dá)到或超過臨界值就可以診斷為妊娠糖尿病。
孕婦糖篩注意事項(xiàng)
1、檢查前兩周減少淀粉、糖份的攝入:
盡量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品,這里的含糖食品指的是不經(jīng)過任何轉(zhuǎn)化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量,尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以補(bǔ)充維生素和纖維素。多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。
3、做糖篩前一天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食,水也要少喝。
4、做糖篩時(shí),喝糖水的時(shí)候不要大口吞,一點(diǎn)一點(diǎn)的喝,不過要在3-5分鐘之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng),這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗,會(huì)幫助降低血糖濃度。
5、喝完糖水后要掌握好抽血時(shí)間,喝完后一個(gè)小時(shí)進(jìn)行抽血。如果從7點(diǎn)10分開始喝,7點(diǎn)20喝完,那要到8點(diǎn)20分才能去抽血。
6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩后進(jìn)食,以免長時(shí)間饑餓導(dǎo)致身體不適。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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