超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 糖尿病 > 糖尿病治療 > 糖尿病運動 > 正文
糖尿病
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病兒童糖尿病

兒童糖尿病運動的準備

2017-02-13 17:35:27      

兒童糖尿病運動進行的時間與進食有關(guān),如在晚上有劇烈運動,則睡前除原有加餐外,還應(yīng)額外補充含碳水化合物及蛋白質(zhì)的食物。如在早上7時以前鍛煉,則應(yīng)在鍛煉前先飲一杯奶,鍛煉后再進早餐。

1、兒童糖尿病運動應(yīng)隨身攜帶食物及飲水。

2、對額外的運動要補充額外的食物。從事中等量的運動,如打乒乓球、羽毛球,騎自行車等達1個小時,則應(yīng)補充1片面包、4~6塊蘇打餅干或半兩饅頭等。從事劇烈或持久的運動,除補充碳水化合物外,還要額外補充一個煮雞蛋、一塊豆腐干或一塊三明治等。

3、進食時間可在運動前后,也可在運動中間,根據(jù)鍛煉的時間長短及強度大小而定。

4、兒童糖尿病運動進行的時間與進食有關(guān),如在晚上有劇烈運動,則睡前除原有加餐外,還應(yīng)額外補充含碳水化合物及蛋白質(zhì)的食物。如在早上7時以前鍛煉,則應(yīng)在鍛煉前先飲一杯奶,鍛煉后再進早餐。

5、警惕與運動有關(guān)的低血糖反應(yīng)。與運動有關(guān)的胰島素反應(yīng)可在鍛煉后不久出現(xiàn),但還可能在12小時以后才發(fā)生。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    ???? SSI ????????