1、控制體重。每天計(jì)算總熱量，不要超標(biāo)。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。油類(lèi)食物以植物油為主，常見(jiàn)的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類(lèi)能減少血脂的升高。盡量不用動(dòng)物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

2、很多糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當(dāng)吃一些，但切忌不要過(guò)量，并且一定要計(jì)算在每天的總熱量中。

3、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個(gè)西紅柿，能有效防止眼底出血。

4、糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因?yàn)殛幪摳螣嵋穑砸宰剃幥甯螣岬氖称窞橹?，常?jiàn)的主食有豆類(lèi)、玉米面、蕎麥面而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

糖尿病眼病患者的護(hù)理須知

1、眼科護(hù)理：糖尿病病人，病程超過(guò)10～15 年者半數(shù)以上可出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，故應(yīng)定期做眼科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)病變，早期干預(yù)，避免病情惡化。

2、注意用眼衛(wèi)生，避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼。

3、自我血糖監(jiān)測(cè)：通過(guò)餐前尿糖的測(cè)定來(lái)調(diào)整口服降糖苭或胰島素的用量。遵醫(yī)囑用苭，不能自行用苭。

4、心理護(hù)理：糖尿病是一種慢性疾病，要保持樂(lè)觀向上的心情，堅(jiān)持治療，并適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

5、病人一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血時(shí)，禁激烈運(yùn)動(dòng)，減少頭部活動(dòng)，適當(dāng)臥床休息。

6、謹(jǐn)防低血糖反應(yīng)：向病人講解低血糖反應(yīng)的癥狀及應(yīng)采取的措施，特別是餐前和睡前以及用苭后。