糖尿病患者冬天皮膚瘙癢怎么辦？4個應(yīng)對措施：

糖尿病患者需要注意，即使冬季瘙癢癥狀加劇，也不能隨意抓撓，如果抓破皮膚，很可能導(dǎo)致感染，引起各種并發(fā)癥。如果皮膚出現(xiàn)瘙癢，可通過以下方法進行處理：

1、積極控制血糖水平

科學(xué)研究表明，65歲以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩爾/升，其發(fā)生皮膚瘙癢癥狀的幾率就會大大減少，甚至可以降低出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率。因此，積極配合治療，將血糖水平控制在理想的范圍內(nèi)，是糖尿病病人預(yù)防和消除瘙癢癥狀的根本措施。糖尿病人應(yīng)定時定量吃飯，合理控制，飯后一小時做下運動。

2、維持營養(yǎng)平衡

有些糖尿病患者為了控制血糖，對主食絕對忌口，這種做法也是不正確的，因為某些營養(yǎng)元素的缺乏也會導(dǎo)致皮膚瘙癢。在飲食上，以營養(yǎng)均衡、品種豐富為宜，身體情況良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根據(jù)病情發(fā)展的具體狀況適當進食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于緩解瘙癢癥狀。

另外，糖尿病患者還要補充維生素。多吃些新鮮的多水分水果，比如番茄、雪蓮果、梨子、柚子、火龍果等。時令蔬菜，深綠色的最好，十字花棵的蔬菜（花椰菜，大白菜、油菜等），有抗氧化功能，要多吃，對消除胰島素抵抗很有幫助。

3、科學(xué)清潔皮膚

糖尿病病人清潔皮膚很有講究，不能像正常人一樣隨意，否則就會加劇皮膚瘙癢癥狀。比如，洗臉、洗澡時不能用過熱的水，不要用刺激性強的肥皂和浴液。另外，要選擇純棉透氣的衣物，勤洗勤換。為了預(yù)防干燥和瘙癢，還可堅持涂抹性質(zhì)溫和、保濕殺菌的藥膏或潤膚液等，往往收效甚佳。

4、及時用藥

對于已發(fā)生冬天瘙癢病的患者，應(yīng)注意不飲酒類，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在局部涂抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑，使皮膚逐漸恢復(fù)正常。如果瘙癢難耐，可以適當使用一些皮膚類藥物緩解。比如二苯環(huán)庚啶、抗敏止癢霜等，都可起到相應(yīng)的作用。

溫馨提示：血糖控制不佳的糖友容易與皮膚瘙癢結(jié)緣，所以一到冬季，皮膚護理是糖友尤為要關(guān)心的事。當瘙癢加重不能克制時，謹記馬上就醫(yī)處理。