1。控制高血糖：從患糖尿病起就應積極控制高血糖，而且一定要嚴格達標。血糖控制越理想，患糖尿病腎病的機會越低。

達標值：空腹血糖<6。1毫摩爾/升，餐后血糖<8。0毫摩爾/升，糖化血紅蛋白<6。5%。

2?？刂聘哐獕海悍e極控制高血壓，嚴格達標。少鹽飲食、適當鍛煉、積極補鈣。已有血壓高者要在醫(yī)生指導下堅持服用降壓藥。

達標值：無腎損害及尿蛋白<1。0克/天者，血壓控制在<130/80毫米汞柱；尿蛋白>1。0克/天，血壓控制在<125/75毫米汞柱。

3?？刂聘哐旱兔芏戎鞍住⒛懝檀荚龈叨际前l(fā)生蛋白尿的危險因素。因此有血脂紊亂者，還應進行調(diào)脂治療。

達標值：總膽固醇<4。5毫摩爾/升，低密度脂蛋白<2。6毫摩爾/升，高密度脂蛋白>1。1毫摩爾/升，甘油三酯<1。5毫摩爾/升。

4。定期體檢：糖尿病腎病是無聲的殺手，早期無任何癥狀。因此必須堅持定期體檢，其中特別要檢查尿微量白蛋白。

提醒：2型糖尿病確診時即應行尿微量白蛋白篩查。1型糖尿病發(fā)病5年后開始進行篩查。凡初次篩查未發(fā)現(xiàn)微量白蛋白尿，以后每年應進行一次檢查。

5。藥物治療：一旦出現(xiàn)微量白蛋白尿，不管有無高血壓，都要在醫(yī)生指導下服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體阻滯劑類藥物。不僅能降血壓，還能減少尿白蛋白，延緩腎損害的進展。

6。合理膳食：限制蛋白質(zhì)攝入量是延緩糖尿病腎病進展的重要手段，應根據(jù)腎病發(fā)展的不同階段采取不同限量。少鹽飲食可幫助控制血壓和水腫。補充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，有助于腎臟的恢復。

7。戒煙：吸煙會加速腎功能下降。吸煙的糖尿病患者腎功能衰退速度比不吸煙患者快得多。因此，您如果有吸煙習慣，要從現(xiàn)在開始立即戒掉。

8。防治泌尿系感染：糖尿病患者易發(fā)生泌尿系感染。發(fā)生泌尿系感染后要進行正規(guī)的抗生素治療，以免使原本已受損的腎臟“雪上加霜”。

9。避免使用損傷腎臟的藥物：有些藥物會損害腎功能。以腎臟排泄為主的藥物，腎功能不全者不宜服用。因此，服藥前一定要閱讀說明書或向醫(yī)生咨詢。

10。透析和腎移植：當腎功能出現(xiàn)衰竭后，及時透析或成功腎移植可使你重獲健康生活。