1、適合妊娠糖尿病患者的食譜一

早餐：牛奶220克、雜糧饅頭50克、煮雞蛋一個（50克）。

早點(diǎn)（上午9至10點(diǎn)）：蘇打餅干25克。

午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。

午點(diǎn)（下午3點(diǎn)左右）：黃瓜150克。

晚餐：青椒肉絲130克、西紅柿紫菜湯110克 、芹菜炒肉130克 、米飯（稻米和小米）100克。

晚點(diǎn)（睡前30分鐘）：牛奶220克、煮雞蛋一個（50克）。

2、適合妊娠糖尿病患者的食譜二

早餐：豆?jié){200克、麥麩面包50克、煮雞蛋一個（50克）。

早點(diǎn)：花卷30克。

午餐：絲瓜雞蛋湯100克、白切雞50克、苦瓜炒肉絲125克、米飯100克。

午點(diǎn)：西紅柿150克。

晚餐：清蒸鱸魚100克、冬瓜湯110克、菜花炒胡蘿卜150克、米飯100克。

晚點(diǎn)：牛奶220克 、煮雞蛋一個（50克）。

3、適合妊娠糖尿病患者的食譜三

早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。

早點(diǎn)：蘇打餅干25克。

午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。

午點(diǎn)：黃瓜汁150克。

晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯（稻米和小米）100克。

晚點(diǎn)：牛奶220克。

4、適合妊娠糖尿病患者的四

早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。

早點(diǎn)：咸切片面包。

午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克。

午點(diǎn)：黃瓜150克。

晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克。

晚點(diǎn)：西紅柿150克。