1、什么是低血糖

低血糖，也就是人體內(nèi)的葡萄糖含量低于正常值。造成人低血糖的原因有兩種，一種是先天的，也就是說天生血糖濃度就比較低，是不正常的。還有一種是后天的形成的，是因為飲食不當或者是抽煙喝酒引起的，所吃的食物中沒有足夠的糖分，機體無法生成葡萄糖，自然會造成低血糖。也可能是因為減肥節(jié)食，葡萄糖含量攝入不足造成的。另外，不吃早飯也會引起低血糖。

2、低血糖對身體的危害

身體出現(xiàn)低血糖情況的話很容易導(dǎo)致自己身體內(nèi)的糖分缺失，就容易讓人出現(xiàn)頭暈嘔心情況，還會導(dǎo)致人的食欲不振，頻繁的出現(xiàn)一些頭暈。所以低血糖的人平時生活中一定要注意好自身糖分的攝入，自己平時生活中應(yīng)該多吃一些含糖量較高的東西，自己可以隨身攜帶幾顆糖當感覺到頭暈的時候，可以適當?shù)某詭最w糖緩解低血糖的情況，同時自己也要努力的改變自己的飲食，讓自己的身體變得健康。

3、低血糖的癥狀

非特異性癥狀：少數(shù)患者低血糖時，未出現(xiàn)自主神經(jīng)及神經(jīng)性低血糖的表現(xiàn)。而是以全身不適、頭痛、惡心、口唇麻木等非特異性癥狀出現(xiàn)。注射胰島素者，若每日守時出現(xiàn)些類癥狀，應(yīng)警惕有無低血糖的存在。自主神經(jīng)興奮癥狀：由于低血糖而引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和腎上腺素分泌增加，出現(xiàn)饑餓感、心慌、出汗、緊張、軟弱無力、面色蒼白、四肢冷汗、發(fā)涼、顫抖、心率加快、血壓升高等。這是一種早期低血糖的警戒癥狀。