據(jù)報(bào)道，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)靜息心率較高的個(gè)體發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比一般人高得多。這是怎么回事，糖尿病和心臟也有關(guān)系嗎？出現(xiàn)哪些情況應(yīng)該警惕糖尿病呢？

休息時(shí)心跳快需防糖尿病

心臟跳越快的人越要多注意糖尿病威脅。一項(xiàng)國(guó)際研究發(fā)現(xiàn)，休息時(shí)心跳越快，似乎越易罹患糖尿病。《國(guó)際流行病學(xué)期刊》的研究人員觀察發(fā)現(xiàn)，心臟速率較快，似乎與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。研究人員也發(fā)現(xiàn)，心跳速率越快，空腹血糖就越容易出現(xiàn)異常，當(dāng)空腹血糖出現(xiàn)異常，就越容易產(chǎn)生糖尿病。

研究資深作者美國(guó)賓州州立大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)副教授表示，研究團(tuán)隊(duì)測(cè)量約十萬(wàn)名中國(guó)成年人休息心跳速率，追蹤約四年，結(jié)果顯示，心跳速率較快的人，自律神經(jīng)功能也較差，罹患糖尿病、糖尿病前期病變風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比一般人來(lái)得高，若有糖尿病前期病變，也會(huì)比較容易演變成糖尿病。

研究人員分析發(fā)現(xiàn)，休息時(shí)，一分鐘心跳每多十下，罹患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)便上升百分之二十三，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)上升幅度與身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）增加三單位所差無(wú)幾。

糖尿病人患心率失常風(fēng)險(xiǎn)高

美國(guó)的一項(xiàng)最新研究顯示，糖尿病患者也是心律失常的高風(fēng)險(xiǎn)人群。據(jù)報(bào)道，美國(guó)西雅圖衛(wèi)生研究院發(fā)現(xiàn)，對(duì)糖尿病患者而言，隨著患病時(shí)間的延長(zhǎng)，發(fā)生房顫的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。同時(shí)，如果血糖控制不佳這種風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)加劇。

心房纖顫（簡(jiǎn)稱(chēng)“房顫”）是一種常見(jiàn)的心律失常。它本身可能并不致命，但它會(huì)增加中風(fēng)和心力衰竭的患病風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病和房顫之所以會(huì)聯(lián)系在一起，很重要的一個(gè)“紐帶”就是肥胖。而這非常重要。因?yàn)榉逝挚梢酝瑫r(shí)增加糖尿病和房顫的患病風(fēng)險(xiǎn)。都柏林博士的研究資料來(lái)自美國(guó)一家大型醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)，涉及1410名房顫患者和2203名沒(méi)有心律失常的正常人。資料顯示，房顫患者中18%因糖尿病而接受治療，對(duì)照組約為14%。也就是說(shuō)，糖尿病發(fā)生房顫的風(fēng)險(xiǎn)增加了近4%。而且，研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者病情越重，其房顫風(fēng)險(xiǎn)也越高。

為了了解糖尿病的嚴(yán)重程度，研究人員使用了兩種評(píng)判方法：一個(gè)是糖化血紅蛋白（即A1C值），另一個(gè)是患者接受糖尿病治療的持續(xù)時(shí)間。研究者發(fā)現(xiàn)，患房顫的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著血糖控制的惡化而增加。從糖化血紅蛋白A1C值來(lái)看，當(dāng)A1C值為7或低于7時(shí)，表明血糖控制理想，房顫風(fēng)險(xiǎn)僅為6%；當(dāng)A1C值在7—9之間時(shí)，房顫風(fēng)險(xiǎn)升高至50%；當(dāng)A1C值超過(guò)9時(shí)，房顫風(fēng)險(xiǎn)翻番。心律失常風(fēng)險(xiǎn)隨著糖尿病患病時(shí)間增加而升高，每增加一年，房顫風(fēng)險(xiǎn)升高3%?！疤悄虿♂t(yī)生應(yīng)該警惕患者的房顫風(fēng)險(xiǎn)。”都柏林博士強(qiáng)調(diào)。

除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持用藥，糖尿病患者還需要在生活中加以注意。比如，每餐不要過(guò)飽，要少吃多餐，少喝濃咖啡、濃茶，多吃些乳制品、堅(jiān)果等富含鉀、鈣、鎂的食物。此外，體溫每升高1攝氏度，心率每分鐘會(huì)增加8—10次，很可能誘發(fā)心律失常，因此防感冒、發(fā)燒對(duì)預(yù)防心律失常也很重要。