皮膚瘙癢對于中老年人而言無疑是很大的困擾。尤其在冬季，隔著厚厚的衣服，渾身癢得難受，恨不得伸進衣服里使勁兒抓抓。但是過度用力就會讓皮膚受到刺激，輕則引起濕疹，重則導(dǎo)致皮膚破潰，這樣的情況在糖友身上更加明顯。

秋冬八成糖尿病人皮膚“鬧情緒”

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計指出，至少有八成糖尿病患者會有皮膚瘙癢出現(xiàn)，還有部分則會引發(fā)糖尿病足，冬天是這兩類病癥的高發(fā)期。專家表示，除此以外，患者還應(yīng)注意腳部是否出現(xiàn)了龜裂現(xiàn)象，那很可能是糖尿病足先兆，而且也在冬季多發(fā)。糖尿病患者之所以容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，主要是由血糖水平高引起的。高血糖使血漿和組織液處于高滲狀態(tài)，不僅可刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生瘙癢感，還可引起細胞內(nèi)脫水，導(dǎo)致皮膚干燥，從而加重瘙癢癥狀。神經(jīng)末梢炎也能夠使糖尿病患者出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象。由于糖尿病病人的微循環(huán)會出現(xiàn)障礙，周圍神經(jīng)營養(yǎng)障礙，導(dǎo)致神經(jīng)髓鞘脫失，功能紊亂，感覺神經(jīng)敏感度增高。外界刺激如冷熱變化、衣服摩擦、接觸化纖皮毛織物、飲酒食辣等均可誘發(fā)皮膚瘙癢。

除此之外，免疫功能低下也是導(dǎo)致糖尿病患者產(chǎn)生皮膚瘙癢癥狀的一個原因。因為糖尿病患者體內(nèi)葡萄糖不能充分利用，蛋白質(zhì)代謝負平衡導(dǎo)致營養(yǎng)障礙；同時高血糖減弱了白細胞的殺菌能力，皮膚免疫功能下降。易繼發(fā)感染如毛囊炎、體股癬、念珠菌病、滴蟲等，從而加重皮膚瘙癢。在中醫(yī)的角度，糖尿病并發(fā)皮膚瘙癢癥屬于血虛風燥引起的，因此在中醫(yī)治療中要注意使用一些養(yǎng)陰的藥材，如當歸、玄參、西洋參、石斛等。

中藥洗浴可滋潤皮膚

冬季，中老年人尤其是糖友其實是不被建議天天洗澡的，更加不能用太熱的水洗澡。不然會加速皮膚干燥，帶走水分，更容易導(dǎo)致瘙癢發(fā)作。對此，羅光浦支招，以一些中藥熬制的洗澡水，可以有滋潤止癢的功效，老糖友們不妨一試。具體方法：分別取雞血藤20克、當歸15克、烏梅10克、生地20克、刺蒺藜20克，加入約800毫升水，煮半小時。藥汁熬好后，可以用溫開水兌成約半臉盆分量，用以淋洗。此方可隔天洗一次，或一周2~3次。淋洗時可以用毛巾擦洗，讓藥物停留在皮膚上的時間更長。按照中醫(yī)的熬煮習慣，也可以把藥物翻煲再用，但不要翻煲超過2次，以免影響藥效。

瘙癢癥自我調(diào)護很重要

瘙癢是一種自覺癥狀，其發(fā)作及輕重程度均同患者的精神、情志密切相關(guān)。因此患者自我調(diào)護尤為重要。糖友應(yīng)該盡量自我調(diào)適，選擇能讓人集中精力的興趣活動，以分散對皮膚瘙癢的注意力。再者，切忌搔抓。搔抓可使瘙癢蔓延，一旦抓起來很難遏制。若身體某處瘙癢發(fā)作，可涂搽止癢藥物，或輕輕拍打癢處來止癢。除此之外，糖友還要注意保持外陰肛門部的清潔干燥。最后，糖友切記不要用熱水燙洗皮膚。燙洗只解當時之癢，對皮膚則是一種不良刺激，燙洗后往往瘙癢加劇。特別是皮膚干燥者，應(yīng)適當延長洗澡間隔時間，少用或不用肥皂，洗澡后涂搽潤膚之品。貼身穿純棉織品，避免化纖、皮毛的刺激。