肥胖曾經(jīng)是國人生活富足的象征。然而，隨著國民醫(yī)療知識與理念的提高，越來越多的人認(rèn)識到肥胖與糖尿病、高血脂、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有著不可分割的聯(lián)系。以2型糖尿病為例，大約80%以上的患者在發(fā)病初期都有不同程度的肥胖問題，尤其是腹部型肥胖。

第一，如果一個人年輕時很瘦，而等年紀(jì)大的時候，隨著生活水平的提高及運(yùn)動量的減少，就會逐漸變胖，這類的人得糖尿病的幾率比較大。而從小就均勻型肥胖，年老后雖胖單體重?zé)o沒有明顯加重的這類人，得糖尿病的幾率反而不大。

第二，目前國際上常用BMI值來評價一個人有無肥胖癥。但對于一些特殊人群是不準(zhǔn)確的，比如說運(yùn)動員，由于他們肌肉多，經(jīng)計(jì)算BMI值比較大，但這并不說明他們患有肥胖癥，容易得糖尿?。欢恍┠贻p時較瘦的人，年老后因?yàn)樯詈茫顒由?，腹部脂肪明顯增多，雖體重增加不多， BMI值也不高，但不能說他就不容易糖尿病。這些人常常是老年糖尿病患者的后備隊(duì)。所以目前很多醫(yī)院門診都增加了測量腹圍或通過做核磁共振、CT觀察患者腹部脂肪含量，以便及早預(yù)測代謝綜合癥的發(fā)生（糖尿病、高血壓、脂肪肝的代名詞）。

因此，腹部型肥胖患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并保持適量的體育運(yùn)動，避免因肥胖引起諸多疾病。

科學(xué)降糖三步走

第一步：修護(hù)受損的胰島素細(xì)胞，平穩(wěn)降糖

癥狀：口苦、口干、身上沒勁兒，餐后血糖出現(xiàn)異常波動

準(zhǔn)糖尿病時期，也就是糖耐量異常階段，很多人會出現(xiàn)血糖餐前正常、餐后高。這時我們要做的第一步工作：平穩(wěn)降糖，保護(hù)受損的胰島素細(xì)胞，使之休養(yǎng)生息，恢復(fù)功能。

卵磷脂是組成細(xì)胞膜的重要物質(zhì)，能修復(fù)細(xì)胞損傷，使細(xì)胞活化，并能修復(fù)和保護(hù)胰島素。每天服用卵磷脂，對糖尿病的康復(fù)作用十分顯著。胰島素細(xì)胞經(jīng)過休養(yǎng)生息，逐漸恢復(fù)功能，發(fā)揮降糖功效，很多病人逐漸減少藥量或減低胰島素用量，特別是對糖尿壞疽及動脈硬化等并發(fā)癥患者更為有效。

第二步：降糖必降脂，脂降糖自平

癥狀：血糖反復(fù)波動，乏力、失眠、便秘或便秘腹瀉交替、視力模糊、看東西雙影兒，眼睛里有異物感

治療糖尿病時，醫(yī)生經(jīng)常會說一句話：“降糖必降脂，脂降糖自平?！边@正是降糖的第二步，降血脂。一般糖尿病人發(fā)病3-5年，血脂高，血糖高，血液呈酸性，首先受到侵害的就是血管，進(jìn)而血管并發(fā)癥出現(xiàn)，表現(xiàn)為視力模糊、眼前有飛影等。

銀杏西洋參中所含的銀杏提取物、西洋參精華，能夠有效調(diào)節(jié)血脂。銀杏西洋參能夠起到滋養(yǎng)神經(jīng)的作用，并提高人體免疫力。銀杏西洋參調(diào)節(jié)胰島素分泌的本領(lǐng)也非常高，安唐含片加銀杏西洋參是糖脂雙降的最佳組合。

第三步：預(yù)防阻止并發(fā)癥，蜂膠堪稱“全能冠軍”

癥狀：頭昏、失眠、手腳麻涼、煩躁、夜尿頻、腎小球萎縮，血管嚴(yán)重受損，還會導(dǎo)致心腦血管疾病突發(fā)

“糖尿病不可怕，并發(fā)癥要命”，相信每個糖尿病人都知道。據(jù)了解，糖尿病5年后，一半以上糖尿病人都會或多或少出現(xiàn)并發(fā)癥。攻克并發(fā)癥，是治療糖尿病最關(guān)鍵也是最重要的一步。攻克并發(fā)癥，蜂膠加安唐含片是最好的組合。