目前，判定糖尿病有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)血糖值，空腹每百毫升血液105毫克、飯后1小時(shí)190毫克、飯后2小時(shí)165毫克、飯后3小時(shí)140毫克，如果其中有兩項(xiàng)以上異常，即可診斷為妊娠糖尿病。

符合兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可確診妊娠糖尿病

孕育寶寶是每個(gè)家庭的大喜事，但孕婦在孕期很容易受到妊娠糖尿病的威脅。長(zhǎng)春市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任竇安翔說(shuō)，孕婦飯后1小時(shí)血糖值大于等于190毫克，空腹血糖值在95至105毫克者，有1/3會(huì)成為糖尿病候選人。

竇安翔主任介紹說(shuō)，妊娠糖尿病威脅孕婦及胎兒的健康，孕婦空腹或飯后1小時(shí)的血糖值即使未逾警戒線，但只要和標(biāo)準(zhǔn)差距在每百毫升血液10毫克以內(nèi)，糖耐受性不良比率就會(huì)明顯上揚(yáng)，若未采取飲食及產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)等方式控制血糖，惡化為糖尿病的可能性會(huì)升高。

目前，判定糖尿病有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)血糖值，空腹每百毫升血液105毫克、飯后1小時(shí)190毫克、飯后2小時(shí)165毫克、飯后3小時(shí)140毫克，如果其中有兩項(xiàng)以上異常，即可診斷為妊娠糖尿病。一旦確診為妊娠糖尿病，大家不要驚慌，也不要有過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)，應(yīng)積極調(diào)控飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多數(shù)的妊娠糖尿病女性在產(chǎn)后，還是可以恢復(fù)到正常的。

妊娠糖尿病有這5個(gè)科學(xué)療法

孕婦糖尿病的治療方法有一、攝取正確糖類

糖類的攝取是為提供熱量，維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。孕婦不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯。另外，患者應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖飲料及甜食，并防止引發(fā)餐后血糖快速的增加。多數(shù)孕婦糖尿病患者早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。

孕婦糖尿病的治療方法有二、注意熱量控制

妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會(huì)使母體內(nèi)的酮體增加，對(duì)胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。

孕婦糖尿病的治療方法有三、注意餐次分配

餐次的分配在維持血糖值平穩(wěn)、避免酮血癥之發(fā)生，起著重要作用。養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過(guò)長(zhǎng)，因此睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。

孕婦糖尿病的治療方法有四、注重蛋白質(zhì)攝取

如果在孕前已攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克，其中一半需來(lái)自優(yōu)質(zhì)蛋白，如：蛋，牛奶，深紅色肉類，魚(yú)類及豆?jié){，豆腐等黃豆制品。孕婦最好每天做好能喝兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)，但切不可將牛奶當(dāng)水喝，以免血糖過(guò)高。

孕婦糖尿病的治療方法有五、多攝取纖維質(zhì)

孕婦糖尿病患者應(yīng)盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯，選用全谷類面包或饅頭等。多食高纖維食物，如：增加蔬菜之?dāng)z取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。