有些糖尿病患者擔(dān)心多飲又導(dǎo)致多尿，這是非常錯誤和危險的，糖尿病多尿是由于血糖高的緣故，如果限制飲水，易造成脫水，老年糖尿病患者容易血液濃縮，導(dǎo)致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等。所以，糖尿病患者不應(yīng)限制飲水，但不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲，忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料，應(yīng)該多喝涼開水或涼茶水。

內(nèi)分泌與代謝科專家指出，Ⅱ型糖尿病，以前一般在60歲以上人群中發(fā)病，現(xiàn)在不少患者不到40歲就已患病。Ⅱ型糖尿病雖存在一定的遺傳因素，但關(guān)鍵還是生活因素和環(huán)境因素。熱量攝入過度、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺乏運動是發(fā)病的重要原因。夏天天熱，人們攝入水分相對較多，因為狂喝飲料、猛吃水果等而誘發(fā)糖尿病的，確實比其他季節(jié)要多，而且這些患者多數(shù)年紀比較輕，二三十歲較多。然，并不是所有人多喝些飲料多吃點水果，就會得糖尿病。這些新發(fā)的糖尿病患者發(fā)病前，都有血糖偏高、胰島功能不全等糖尿病高危因素，不合理飲食是他們發(fā)病的誘因。醫(yī)生提醒，糖尿病是一種不可逆的疾病，不管是急性還是慢性，一旦得了就不可逆，要終身用藥物控制。

糖尿病病人和普通人一樣，每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外，還有1600-2000毫升的水要靠外部飲水供應(yīng)。糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。另外他表示，在攝入蛋白質(zhì)食物較多、鍛煉強度大、出汗多等情況下，都應(yīng)適當多喝水。牛奶、豆?jié){是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆?jié){能改善缺鈣狀況，豆?jié){還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。因此，糖尿病患者千萬不要少喝水，如果感到口渴，就應(yīng)喝水。

當Ⅱ型糖尿病的癥狀有時不典型，會導(dǎo)致患者疏忽大意，不能及時發(fā)現(xiàn)，從而引起糖尿病的急性并發(fā)癥。所以，糖尿病高危人群一定要注意平常的飲食及運動，宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，少飲含糖飲料，同時定期檢測血糖。特別是在炎熱的夏天，由于出汗較多，更應(yīng)該注意多喝水。