夏天佩戴胰島素泵如何進行戶外活動?
一些糖尿病人使用胰島素泵后,血糖是控制好了,可是注射部位感染的煩惱卻隨之而來,于是對泵產生了抵觸情緒。實際上,感染常常是由于忽略了皮膚衛(wèi)生引起的。特別是夏季的時候,炎熱的天氣容易出汗,糖友更應該多注意胰島素泵的安裝情況,下面讓小編為你講講佩戴胰島素泵的糖尿病患者夏季外出要注意的一些問題。
夏天佩戴胰島素泵如何進行戶外活動?
醫(yī)生提醒:戶外活動要調泵。
每天出門前檢查儲藥器的胰島素是否夠一天的用量,如果不夠需要提前更換新的儲藥器。同時注意調整胰島素,多數(shù)活動量增大的情況下需要減少基礎率,有時甚至減少全天基礎率達30%~80%。不要讓陽光直接照射到備用的胰島素,胰島素應當儲存在冷的容器內(其外面用事先冷凍的冷儲能盒包裹)。
出汗:檢查膠布,調整劑量
天熱出汗多,皮膚潮濕,固定導管針頭的膠布容易松動而脫落,導致針頭拔出,所以患者要經常觀察膠布固定的情況,避免發(fā)生針頭拔出,胰島素沒有輸注入人體的情況。
同時,炎熱的狀態(tài)會使人消耗過多的葡萄糖,在這種情況下胰島素的需要量可能要適量減少,如果活動量又比平日增大,則更要降低基礎率或追加量并多檢測血糖,以判斷自己是否需要調整胰島素劑量。在熱天外出時,胰島素泵外面最好要包裹一層聚乙烯與鋁箔,以隔絕熱的傳導,外面再用衣服遮蔽。
游泳:看防水級別,用防水膠帶
游泳前,可以查看一下自己的胰島素泵是否具有防水功能,且防水級別在IP×7(表示將胰島素泵直接浸泡在水下1米處30分鐘不影響胰島素泵正常運行),如果是,可佩戴胰島素泵直接游泳,但是不能在深水中潛水(潛水需要IP×8以上防水級別);如果不是,水壓過大,將會對泵和身體造成傷害。
游泳時可將泵直接用腰帶固定在游泳衣外或直接放入游泳衣內,不需特殊的防護外套。
有的人感到穿游泳衣時不好看,特別是有的人喜歡曬日光浴,擔心強烈的陽光會使胰島素失效,可以暫時停止泵治療,改用胰島素多次皮下注射的方法。
胰島素泵有哪些優(yōu)勢?
1、與一日多次注射相比能更好的控制血糖。
經統(tǒng)計,胰島素泵使用者的 HbA1c (糖化血紅蛋白)低于打針的患者,更重要的是,他們的波動幅度小,趨于正常水平。
2、低血糖煩惱減少。
輸注短效的基礎率代替長效胰島素治療糖尿病,再也不需要按時就餐,吃飯可延遲或取消,無需擔心發(fā)生。戴泵者血糖下降比較平緩,能及早發(fā)現(xiàn)低血糖癥狀,可盡量減少別人幫助。
3、生活自由。
你可以睡懶覺,想吃就吃,不想吃就不吃。沒有人能夠長期堅持一成不變的生活,而有了胰島素泵,你可以自由選擇吃飯、運動、睡覺的時間,即使輪班工作甚至跨越時區(qū)旅行,血糖也較容易控制。
4、胰島素輸注精確。
假如你要準確的輸入 1.7 個單位胰島素,胰島素泵可以完全做到,因為泵的輸注精度能達到 0.05 單位。患者對小劑量胰島素敏感,使用胰島素泵治療是他們最佳的選擇。
5、方便。
讓你忘卻時刻打針的繁雜和痛苦。使用胰島素泵,你可以在任何時間、任何場所,只需側過身, 按幾下按鈕,胰島素就自動地輸入體內,既簡單又不失體面。
6、不用打針。
日多次胰島素注射給患者帶來了不適,可能會引起皮下脂肪組織萎縮,形成難看的橘皮樣凹陷及局部皮膚硬化,導致胰島素吸收不穩(wěn)定。使用胰島素泵,你只需每 2-4 天更換一次輸注管路,只要在皮下埋入一個小的軟管即可,不會給皮膚帶來損傷。
7、調節(jié)簡單。
改變了一成不變的生活規(guī)律。在兒童生長發(fā)育階段,或參加季節(jié)性運動會,或處于妊娠、更年期,或并發(fā)急性病時,機體胰島素需要量時刻在改變,使用胰島素泵,你可以非常容易地調整胰島素輸入量,最好地滿足機體需要。
8、體重控制。
無論你想增重還是減肥,胰島素泵可以讓你像正常人一樣,隨意調節(jié)飲食,同時配合鍛煉,讓你身體更健康,體型更勻稱。
9、運動時更好地控制血糖。
長效胰島素在運動中會引起血糖不適時的下降,使用胰島素泵,你就再也不會發(fā)生這種低血糖現(xiàn)象。調整餐前大劑量使餐后運動時血糖容易控制,如果要進行長時間鍛煉如園藝活動、長跑等,你可以臨時下調胰島素基礎率,使血糖更加穩(wěn)定,容易控制。
10、新穎。
沒有人能拒絕新鮮和刺激。在治療過程中,胰島素泵將給你帶來激情與享受,給你耳目一新感覺
(責任編輯:司萬利 )
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