糖尿病是一個(gè)終身性疾病，會(huì)影響到全身各個(gè)重要臟器的功能，由糖尿病導(dǎo)致的并發(fā)癥更是極度威脅著患者的生命安全，因此，糖尿病人的護(hù)理至關(guān)重要。糖尿病的日常護(hù)理有什么技巧？胰島素治注射方法需注意什么？日前，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院，內(nèi)分泌代謝科周佩如副主任護(hù)師做客柯大夫在線答疑，為大家給出了專業(yè)的指導(dǎo)意見。

胰島素效果不如從前 竟是注射方法有誤

糖尿病的老病號(hào)，多數(shù)需要使用胰島素控制血糖，有的患者漸漸發(fā)現(xiàn)胰島素用量越來(lái)越大，但效果卻遠(yuǎn)不如從前，以為自己病情又加重了。柯大夫問(wèn)答平臺(tái)也經(jīng)常收到家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友反應(yīng)類似的情況。

周佩如副主任護(hù)師解釋說(shuō)，這很有可能是胰島素注射不規(guī)范引起。在臨床上經(jīng)常遇到一些患者，胰島素一天用到60個(gè)單位，血糖卻始終降不下來(lái)，最后發(fā)現(xiàn)原來(lái)是注射針頭的問(wèn)題。由于患者顧慮到針頭的費(fèi)用，沒(méi)有即時(shí)更換針頭導(dǎo)致藥物不能到達(dá)吸收部位，發(fā)揮不了藥效。同時(shí)常年注射胰島素的患者，由于選擇單一的注射部位，使局部組織增生，因而影響胰島素的吸收。

周佩如副主任護(hù)師提醒各位糖友，要及時(shí)更換針頭，注意注射部位的輪換和打針?lè)椒ㄊ欠裾_。由于糖尿病患者保持血糖平穩(wěn)非常關(guān)鍵，因此使用藥物后血糖還居高不下建議到內(nèi)分泌護(hù)士門診做詳細(xì)檢查。

糖友沒(méi)有絕對(duì)飲食禁區(qū) 謹(jǐn)記日常護(hù)理5要點(diǎn)

一旦確診糖尿病它將伴隨終身，由于它會(huì)引致全身血管的病變，損害到各個(gè)重要器官，因此糖尿病患者做好日常護(hù)理相當(dāng)必要。周佩如副主任護(hù)師重點(diǎn)講到，糖尿病患者日常護(hù)理有五點(diǎn)很重要，分別是自我監(jiān)測(cè)、糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療和合理用藥。

而合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)在維持血糖穩(wěn)定更是至關(guān)重要。在飲食方面，周佩如副主任護(hù)師提到，糖尿病患者飲食上沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁區(qū)，關(guān)鍵是要控制好蛋白質(zhì)攝入量，每天蛋白質(zhì)攝入的量按每公斤體重0。8克的量計(jì)算，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如魚肉蛋的蛋白質(zhì)就是優(yōu)質(zhì)蛋白。不是所有的糖尿病患者都必須吃同樣的東西，只要控制好總量的攝入，遵照少吃多餐、營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽、低脂、低糖、增加纖維攝入等原則，糖尿病患者可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇不同的食物。

另外運(yùn)動(dòng)也是平衡血糖非常重要的一步，，糖友們可做一些全身性的鍛煉，但運(yùn)動(dòng)一定要量力而行、循序漸進(jìn)。在運(yùn)動(dòng)前后做好血糖監(jiān)測(cè)，避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，引致低血糖的發(fā)生。

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