為人母是一件既幸福又快樂的事情，但對于懷孕期間血糖“飆升”的糖媽媽們來說，產后是否就恢復正常了？母乳喂養(yǎng)與身體恢復所需的攝入會否讓血糖再次“失控”？是為孩子健康付出，還是為自己的健康著想？專家認為，糖媽媽們完全可以正常哺乳。

“糖媽媽”產后可能轉為糖尿病

妊娠糖尿病是否產后就恢復了？妊娠合并糖尿病的‘結局’是比較復雜的。實際上妊娠期間發(fā)現血糖升高的很多孕婦在產后血糖都有可能到正常水平。對于這部分產后血糖正常，或趨于正常的母親，產后恢復與一般的孕婦沒有多大區(qū)別?？梢哉＿M行哺乳，但飲食還是需要進行一定的控制，主要是在保證母嬰營養(yǎng)的前提下不要進食過多甜食。但也有一部分妊娠合并糖尿病的孕婦在產后成為真正的2型糖尿病患者，這部分人群也是可以進行正常哺乳的，但要應用胰島素進行血糖的控制。

專家認為，如果哺乳期太過嚴格的飲食控制，對女性身體恢復及正常哺乳是有影響的。因此，在一般飲食控制的情況下，通過胰島素治療可以將血糖控制在安全范圍。同時，懷孕及哺乳期注射胰島素并不意味著永遠就需要注射胰島素。等到哺乳期結束后，再根據患者的實際的糖尿病分型情況，選擇應用口服降糖藥或進行胰島素治療。

提高關注，產后還需監(jiān)控血糖

由于妊娠合并糖尿病患者并不意味著結束妊娠后一定會恢復正常，因此產后還是需要進行自我血糖監(jiān)測，如果在正常飲食的情況下，一段時間內監(jiān)測結果皆在正常范圍內（血糖空腹在5.6mmoll以下，餐后2小時血糖在7.8mmoll以下）才可逐漸減少監(jiān)測次數。“餐后2小時血糖在7.8mmoll至11.1mmoll之間屬于糖耐量異?！睏畲ㄕf，但無論是正常水平，糖耐量異常還是糖尿病這三種情況，都要注意自身血糖的變化，因為在妊娠期間有血糖升高，說明自身糖代謝過程存在過異常的情況，需要重視。除了注意飲食之外，還應半年到一年左右定期去醫(yī)院抽血復查血糖，以進行體內糖代謝的監(jiān)控。

別為控制血糖而放棄哺乳

“正常地進行母乳喂養(yǎng)，甚至在使用胰島素來控制血糖情況下也可以進行哺乳，這是醫(yī)生的建議。但放棄母乳喂養(yǎng)而通過嚴格飲食控制來控制血糖，也是一種選擇?！睂＜冶硎具@得看母親的選擇。專家建議哺乳期的母親應該在充分保證營養(yǎng)攝入的前提下控制血糖。哺乳期也有長短之分，大部分女性在結束生育假期之后，哺乳機會就會減少，在五六個月左右的時間里，血糖并非劇烈波動的情況下，對身體的影響比我們想象中要小很多。

“血糖稍微偏高一些所造成的損傷，與不進行母乳喂養(yǎng)帶來的對孩子的影響，以及嚴格控制飲食對產后女性身體恢復所帶來的危害，三者相比短時間的血糖輕度升高的害處是最少的。希望產后血糖偏高的這一部分女性爭取進行母乳喂養(yǎng)，同時可以通過注射胰島素來控制血糖，停止哺乳后根據女性實際的情況進行糖尿病治療的選擇?！睂＜覐娬{，為了減少藥物對孩子的影響，除了適當的飲食控制及胰島素治療外，盡量不使用其他的藥物來控制血糖。

妊娠期糖尿病食譜精選推薦

一、玉竹炒藕片

營養(yǎng)分析：蓮藕健脾開胃、益血生肌、止瀉；玉竹養(yǎng)陰潤燥、生津止渴，兩者同烹，適用于各型糖尿病孕婦常食。

制作方法：

1、玉竹洗凈，去根須，切段，焯熟，瀝干；蓮藕洗凈，切片，焯水；胡蘿卜去皮，切片。

2、鍋上火放油燒熱，倒入藕片、玉竹段、胡蘿卜片炒至斷生，加精鹽、姜汁、胡椒粉翻炒均勻，加味精即可裝盤。

二、糖醋山藥蛋塊

營養(yǎng)分析：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

制作方法：

1、將山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊。

2、炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。

3、炒鍋控凈油，加醋及糖水，燒開后再倒入山藥塊，用面粉80克（面粉50克加水）使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。