常聽(tīng)人說(shuō)，得了糖尿病，人就會(huì)變得多食、多飲、多尿，而且身體會(huì)變得越來(lái)越瘦。那么，糖尿病為什么會(huì)導(dǎo)致人體消瘦呢？下面讓專家來(lái)解答一下。

糖尿病導(dǎo)致人體消瘦的原因

糖尿病是一種由于胰島功能減退或胰島素抵抗等引發(fā)胰島素缺乏而導(dǎo)致一系列代謝紊亂的病癥。首先，因?yàn)槿鄙僖葝u素就不能使更多的葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞氧化，引起血液中的血糖濃度上升，即：高血糖。同時(shí)，高血糖又具有高滲利尿的作用，就會(huì)使糖尿病人多尿。然后，尿量多、失水明顯，體內(nèi)脫水，刺激口渴中樞，才會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀，導(dǎo)致多飲。這樣，身體就會(huì)得不到充分的水分，而血糖過(guò)高，又不能使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速來(lái)補(bǔ)充能量和熱量就造成體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，所以人體就會(huì)慢慢消瘦，抵抗力下降。嚴(yán)重者體重可下降數(shù)十斤，以致疲乏無(wú)力，精神不振。病程時(shí)間越長(zhǎng)，血糖越高；病情越重，消瘦也就越明顯。

糖尿病在生活中是很常見(jiàn)的一種疾病，而肥胖人群患病的幾率也是很高的，這讓很多人都產(chǎn)生了困惑，他們都不明白到底為什么旁人會(huì)容易得糖尿病，那么接下來(lái)就給大家介紹一下為什么胖人容易得糖尿病。

為什么胖子容易得糖尿病

1、與胰島素的關(guān)系：研究資料報(bào)道，肥胖者細(xì)胞表面胰島素受體的數(shù)量較不肥胖者明顯減少，結(jié)合的胰島素也就減少，使得胰島素降血糖作用的能力減弱，對(duì)胰島素的敏感性下降，因此，肥胖者更易患2型糖尿病。

2、肥胖與血脂紊亂的密切：肥胖是引起胰島素抵抗、血脂紊亂不僅相互加重對(duì)胰島功能的損害，使糖尿病病情惡化，還共同促使動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。美國(guó)資料報(bào)道要想買(mǎi)保險(xiǎn)先量腰圍，你褲腰帶越長(zhǎng)，你買(mǎi)保險(xiǎn)交錢(qián)就越多。肥胖確實(shí)與糖尿病等慢性非傳染性疾病非常緊密的聯(lián)系在一起。所以有人說(shuō)糖尿病干脆叫糖胖病，不是空穴來(lái)風(fēng)，是確有實(shí)據(jù)的。肥胖是發(fā)生糖尿病最危險(xiǎn)的因素。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，胰島素抵抗是糖尿病發(fā)病的根源和基礎(chǔ)。而肥胖病又是導(dǎo)致胰島素抵抗重要因素。

3、肥胖導(dǎo)致的異常反應(yīng)：導(dǎo)致肥胖的原因是多方面的，包括遺傳易感性和環(huán)境因素，特別是與不健康的飲食結(jié)構(gòu)及少動(dòng)的生活方式有關(guān)。脂肪組織通過(guò)局部和全身信號(hào)網(wǎng)絡(luò)調(diào)節(jié)能量代謝，使機(jī)體適應(yīng)不同的代謝狀態(tài)。當(dāng)脂肪貯存過(guò)多時(shí)，機(jī)體信號(hào)網(wǎng)絡(luò)不能適應(yīng)這種狀態(tài)，從而引起不適當(dāng)?shù)姆答佌{(diào)節(jié)，出現(xiàn)脂肪細(xì)胞功能發(fā)生異常。

關(guān)于肥胖容易得糖尿病的原因就給大家介紹到這了，希望通過(guò)上面的介紹能給大家?guī)?lái)一定的幫助，并且建議生活中大家能夠控制好體重，以免給身體造成嚴(yán)重的影響。

糖尿病病人瘦好？胖好？

我們知道糖尿病患者要控制體重，以至于不少人患者認(rèn)為是越瘦越好，其實(shí)，糖尿病患者的體重是有一定標(biāo)準(zhǔn)的：理想體重（kg）=身高（cm）-105，最好把體重控制在理想體重的95-105%范圍內(nèi)。那么，如何在飲食上幫助糖尿病患者減肥或增肥呢？

1、控制總熱量。糖尿病病人的飲食控制決不像有些人理解的那樣，僅僅是主食控制，而是還包括對(duì)副食、特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制，使每天攝取的熱量保持在適宜的水平，以控制血糖和體重。

2、合理安排各種營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)都是必要的營(yíng)養(yǎng)成分，必須合理分配，避免過(guò)食或偏食。應(yīng)在糖尿病醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，按個(gè)人的具體情況制定飲食計(jì)劃。應(yīng)以碳水化合物類食物（如：米、面、地瓜、土豆、山藥等）作為主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，根據(jù)需要適量進(jìn)食奶及奶制品、肉類、禽蛋類及堅(jiān)果類，少吃糖、油脂、動(dòng)物脂肪。一般來(lái)講，在糖尿病患者的飲食中，碳水化合物占總熱量的55-60%，蛋白質(zhì)占15-20%，脂肪占25%，避免糧食越吃越少，而肉類脂肪越吃越多的傾向。

3、食物的品種應(yīng)多樣化。宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。這類飲食便于保持餐后血糖不至于太高，而且還有降低體重和通便作用。

4、飲食清淡。“清”是指低脂少油飲食，“淡”是指不甜不咸飲食，具體的說(shuō)是不吃甜，少吃鹽，不吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。這對(duì)控制體重、血糖、血壓，血脂和血粘十分有益；

5、少量多餐。對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)是一種很好的飲食習(xí)慣，可穩(wěn)定血糖水平，避免血糖波動(dòng)，使血糖既不太高也不過(guò)低。具體來(lái)說(shuō)，應(yīng)做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的進(jìn)食方法，每天進(jìn)食主食超過(guò)400克者，寧可多吃幾餐，也不要某一頓吃得太多；

6、戒煙、限酒。酒中所含的酒精不含其他營(yíng)養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡（294焦），長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)患者空腹飲酒后引起低血糖反應(yīng)，所以，為了安全還是不飲酒為佳。