高血糖原因有哪些?飲食不當(dāng)是主因
當(dāng)血糖值高過(guò)規(guī)定的水平時(shí)就會(huì)形成高血糖癥。高血糖也是通常大家所說(shuō)“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯。下面趕緊和家庭醫(yī)生在線小編來(lái)了解一下高血糖的原因吧。
當(dāng)空腹(8小時(shí)內(nèi)無(wú)糖及任何含糖食物攝入)血糖高于正常范圍,稱(chēng)為高血糖,空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖高于正常范圍7.8mmol/L,也可以稱(chēng)為高血糖,高血糖不是一種疾病的診斷,只是一種血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果的判定,血糖監(jiān)測(cè)是一時(shí)性的結(jié)果,高血糖不完全等于糖尿病。
1、 食物導(dǎo)致高血糖:很多事物都可以使人體內(nèi)的血糖升高。最常見(jiàn)的食物就是各種糖果以及各種主食等等最主要的“元兇”就是糖果類(lèi)。因此,專(zhuān)家提醒您,這些食物在平時(shí)不宜大量的食用,以免對(duì)身體造成危害。
2、 不良的生活習(xí)慣引發(fā)高血糖:現(xiàn)在的青少年絕大多數(shù)都喜歡各種各樣的快餐。殊不知,快餐中含有大量的高血糖因子,長(zhǎng)此以往,肯定會(huì)使你的血糖升高。
3、 其他原因:有很多疾病都可引起糖尿病,例如冠心病。因此,專(zhuān)家再次強(qiáng)調(diào),一旦確診是高血糖,應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖,這樣才能對(duì)癥治療,才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作。
4、運(yùn)動(dòng)減少:胰島素不能有效發(fā)揮作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以使血糖降到最合適,運(yùn)動(dòng)量減少會(huì)使但血中脂肪增加,可能加重血糖高。
5、過(guò)度肥胖:現(xiàn)在的生活水平提高,很多人在飲食上不能夠很好的控制,過(guò)多的食用含糖分過(guò)多的食物,不僅肥胖而且血糖升高。
6、服用某些激素類(lèi)藥物:服用某些止咳糖漿也有可能出現(xiàn)血糖高的情況。有時(shí)我們?cè)谥委熞环N疾病的同時(shí),沒(méi)有注意到這種藥對(duì)其他疾病的影響,可能會(huì)誤服一些能引起血糖高的藥物。
癥狀
血糖升高,尿糖增多,可引發(fā)滲透性利尿,從而引起多尿的癥狀;血糖升高、大量水分丟失,血滲透壓也會(huì)相應(yīng)升高,高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞,從而引起口渴、多飲的癥狀;由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏,導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用,蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;為了補(bǔ)償損失的糖分,維持機(jī)體活動(dòng),需要多進(jìn)食;這就形成了典型的“三多一少”癥狀。糖尿病病人的多飲、多尿癥狀與病情的嚴(yán)重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饑餓感也就越厲害,最終導(dǎo)致了惡性循環(huán)。因此,在這種情況下,以少吃為好,但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未緩解,病人的食欲突然降低,此時(shí)應(yīng)注意是否合并感染、酮癥及其他并發(fā)癥。
(1)尿多,皮膚乾燥,脫水
(2)極度口渴
(3)惡心,嘔吐,腹部不適
(4)厭食,體重減輕,虛弱無(wú)力
(5)心跳快速,呼吸緩而深
(6)血糖測(cè)試值升高
(7)尿糖測(cè)試呈陽(yáng)性反應(yīng)。
“三多一少”是糖尿病最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn),即為多飲、多食、多尿和體重減輕。然而,我們發(fā)現(xiàn)目前臨床上有相當(dāng)一部分糖尿病病人,因?yàn)闆](méi)有典型的“三多一少”癥狀而延誤了病情。
有些2型糖尿病病人沒(méi)有明顯的“三多一少”癥狀,這是由于病人的腎糖閾增高所致。正常情況下葡萄糖在腎臟內(nèi)全部被重吸收,尿中無(wú)糖排出;若血糖輕度升高,腎小管的重吸收值會(huì)相應(yīng)增加;但當(dāng)血糖升高到一定水平,超出了腎小管的最大重吸收范圍,則部分葡萄糖將從尿中排出,從而形成糖尿。這個(gè)血糖臨界值即為腎糖閾,正常值為8.8~9.9毫摩爾/升(mmol/L)。腎臟病及其他一些泌尿系統(tǒng)疾病都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生不同程度的影響,而且多數(shù)老齡患者的腎糖閾也會(huì)相應(yīng)增高。腎糖閾增高后,病人即使血糖很高也不會(huì)有糖尿。沒(méi)有糖尿,就不會(huì)引發(fā)滲透性利尿,因此可沒(méi)有多尿癥狀;沒(méi)有丟失大量水分,血漿滲透壓就變化較輕,對(duì)下丘腦中樞的刺激也相應(yīng)減輕,因此可沒(méi)有口渴、多飲癥狀;沒(méi)有糖尿,就不會(huì)損失大量糖分,因此可沒(méi)有明顯的饑餓感,多食癥狀減輕;沒(méi)有糖尿,機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)成分丟失減少,因此體重減輕的程度也可相應(yīng)減輕。由此,這些糖尿病病人可以最終不出現(xiàn)“三多一少”的癥狀。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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