對(duì)于糖尿病足患者來說，泡腳方式的正確不但不利于腳部的保養(yǎng)，反而有害。那么，糖尿病足患者該如何讓泡腳呢？

1、糖尿病足患者不宜飯后馬上泡腳，最好飯后1小時(shí)再泡。對(duì)于老年人患者來講，泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般以15～30分鐘為宜，期間可以續(xù)水，但要注意保持溫度不超過37℃。

2、糖尿病足患者泡腳時(shí)，水溫不宜過高，以37℃為宜。因?yàn)樗疁剡^高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。因此泡腳前先試好水溫，手指感覺溫和即可，然后再把腳放進(jìn)水里。另外，心腦血管疾病患者也不宜用過熱的水泡腳，因?yàn)楦邷丶铀傺毫髁?，短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險(xiǎn)；凍腳時(shí)用熱水泡也不可取，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)，用熱水燙腳，溫度從冷到驟熱，溫差巨大，難以耐受，從而加重病情。

3、禁用刺激性藥水泡腳，如果是中藥泡腳，最好用木盆或搪瓷盆，以避免藥物的療效大打折扣；對(duì)于已有破潰的傷口不要泡腳，可從觀察足部皮膚顏色、溫度和濕度的變化入手，檢查有無皮膚破損、腳氣、胼胝等，發(fā)現(xiàn)足部表皮破潰時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理。

4、洗完腳后用吸水毛巾輕揉并徹底擦干，保持足部溫暖干爽，可對(duì)足部進(jìn)行按摩，但動(dòng)作務(wù)必要輕柔。對(duì)于干燥皮膚，用植物油均勻涂于足部，并輕輕按摩使之充分吸收，以軟化皮膚、消除鱗屑、防止干裂。修剪趾甲不宜過短，以免損傷甲溝造成繼發(fā)感染。

用白色毛巾擦腳最合適

，不少節(jié)儉的老年人都會(huì)將淘汰下來的洗臉毛巾或者選擇價(jià)錢便宜的毛巾當(dāng)擦腳布。殊不知，毛巾用久了就會(huì)發(fā)黏發(fā)硬，如果質(zhì)地太硬或者粗糙，都可能不知不覺地擦傷足部皮膚。因此，糖友洗腳后要用柔軟、吸水性強(qiáng)的干毛巾擦腳，動(dòng)作要輕，要徹底擦干，尤其是腳趾縫。另外，最好選擇白色的毛巾，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血跡或者膿包。

糖友在平時(shí)還要注意足部衛(wèi)生，每天用溫水泡泡腳，以促進(jìn)血管擴(kuò)張血液循環(huán)。洗完腳后要涂一些油脂類的滋潤(rùn)霜，因?yàn)樘怯炎悴科つw干燥，特別是足跟部容易出現(xiàn)裂痕，可進(jìn)一步形成潰瘍、感染。每天睡覺前，檢查一下雙腳，看有沒有傷口，以贏得治療時(shí)間。

糖尿病足不宜用碘酒消炎

平常人足部的皮膚破損了，用點(diǎn)碘酒消炎是個(gè)好方法，但糖尿病人就萬萬不能這么做。糖尿病專家介紹：“糖尿病人的足部有傷不能隨便涂藥，建議要上醫(yī)院的康復(fù)科或糖尿病?？?，請(qǐng)醫(yī)師處理?！币?yàn)?，碘酒有刺激性，容易讓足部皮膚形成傷口。而每一個(gè)足部的小傷口都可成為糖尿病足的導(dǎo)火線，足部潰瘍往往圍繞著這一傷口，逐步擴(kuò)大加深。

專家認(rèn)為，得了糖尿病足以后要早治，不要認(rèn)為“不疼不癢，沒事兒”而耽誤了病情，最終只能截肢。專家提醒，并非雙足有了創(chuàng)面才叫糖尿病足，當(dāng)患者處于程度最輕的零級(jí)糖尿病足時(shí)，雙足既沒有創(chuàng)面也沒有潰瘍。所以，糖尿病患者必須辨明糖尿病足的早期癥狀。間歇性跛行是糖尿病足的早期信號(hào)，即患者走路時(shí)，足部持續(xù)疼痛難以忍受，不得不停下來休息一會(huì)，而休息之后又能繼續(xù)走一會(huì)，但不久又會(huì)疼痛，必須停下來休息。如此走走停停，便是“間歇性跛行”。