我們都知道，糖尿病的危害更多的是來(lái)自于糖尿病并發(fā)癥。糖尿病并發(fā)癥有很多，糖尿病足就是其中的一種。糖尿病專家解釋，糖尿病足是糖尿病患者特有的臨床表現(xiàn)，是糖尿病嚴(yán)重的血管并發(fā)癥之一，它的典型表現(xiàn)為足部潰瘍、壞疽。嚴(yán)重的糖尿病足由于潰爛長(zhǎng)期不能愈合，往往需要截肢。

　　隨著氣溫的逐漸降低，冬天又要來(lái)臨了。冬季是糖尿病足的高發(fā)季節(jié)，糖尿病患者要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的雙腳，對(duì)預(yù)防和治療糖尿病足引起度高度重視。

　　所謂糖尿病足，特別是糖尿病足潰瘍的早期，主要是以周?chē)芎椭車(chē)窠?jīng)并發(fā)癥為基礎(chǔ)。

　　糖尿病是由周?chē)窠?jīng)病變、微細(xì)管病變、大血管病變和不良的衛(wèi)生諸多因素之間復(fù)雜的相互作用所導(dǎo)致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下技?jí)木?，稱為“糖尿病足”。表現(xiàn)為足部麻木，感覺(jué)遲鈍、發(fā)冷、疼痛等。一旦發(fā)病，由于其治療復(fù)雜，困難大，會(huì)面臨截肢等后果。因此糖尿病足部病變是糖尿病最可怕的嚴(yán)重并發(fā)癥之一。

　　那么，如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生呢?

　　1、避免赤足行走;避免自行修剪胼胝或用化學(xué)制劑來(lái)處理胼胝或趾甲;水平方向地剪趾甲;由專業(yè)人員修除胼胝或過(guò)度角化的組織;一旦有問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)找到?？漆t(yī)生或護(hù)士尋求幫助。

　　2、對(duì)于干燥的皮膚可以使用油膏類護(hù)膚品;不穿高過(guò)膝蓋的襪子;不合適的鞋襪可以引起足潰瘍，要讓患者學(xué)會(huì)選擇合適的鞋襪。這類鞋子鞋內(nèi)應(yīng)該是有足夠的空間，透氣良好，鞋底較厚硬而鞋內(nèi)較柔軟，能夠使足底壓力分布更合理。

　　3、冬夜足冷可用多層襪套保暖，以改善局部血液循環(huán)，保持良好的血液和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。忌用電熱毯、熱水袋等焐腳!因?yàn)樘悄虿∪顺０橛心┥疑窠?jīng)病變，手指及腳趾的痛溫覺(jué)障礙，對(duì)溫度變化的感覺(jué)遲鈍，在感知燙和痛覺(jué)之前，腳常常已嚴(yán)重燙傷。

　　4、正確洗腳：每天用溫水(不超過(guò)40度)清洗雙腳。使用柔性肥皂，不要使用刺激性肥皂。洗前用手試水溫，防止水溫過(guò)高，燙傷雙腳。足部浸泡不超過(guò)5-10分鐘。洗后用柔軟毛巾輕輕擦干足部皮膚，不要用力揉搓，保持腳趾間皮膚干爽。為防止足部皮膚干燥、皸裂，可定期使用潤(rùn)滑乳液或營(yíng)養(yǎng)霜以保持足部皮膚的柔軟、濕潤(rùn)。

　　總之，目前糖尿病足的發(fā)生率越來(lái)越高，正威脅人類的健康和生活質(zhì)量，我們必須重視健康教育控制外部因素預(yù)防或減少糖尿病足的發(fā)生。