遠離糖尿病并發(fā)癥的眾多方法
一、適當?shù)倪\動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預防糖尿病合并癥有較好的作用,應長期堅持鍛煉。運動方式應采取有氧運動,如快走、慢跑、騎自行車、游泳等,不要做短時間需要爆發(fā)力的運動,如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等并發(fā)癥者活動應根據(jù)具體情況而定。
二、調(diào)整體重。肥胖是長壽之敵,是多種疾病的溫床,肥胖與動脈硬化的發(fā)生、進展有密切關系,肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調(diào)整體重,使之接近標準體重,對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。
三、伴有高血壓時,加服降血壓藥,有效控制血壓,應控制在130/80毫米汞柱以下。積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法,少吃動物脂肪,限制富含膽固醇的食物如動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。必要時使用調(diào)脂藥物。
四、與醫(yī)護人員配合,積極治療糖尿病,使血糖長期控制在正?;蚪咏K?。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動療法、藥物、自我監(jiān)測、教育及心理療法。具體治療方案根據(jù)病情而定,但是患者與醫(yī)生密切配合十分重要。最好固定一名醫(yī)生,使其了解你的病情,便于指導。
五、建立正確、有規(guī)律的糖尿病飲食。不吸煙,不飲酒。定期進行眼底、心電圖、腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)、足部檢查,爭取早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥,早期治療。
(責任編輯:徐蓓蓓 )
相關文章推薦
- 太原銀康銀屑病醫(yī)院
- 鄭州肝病醫(yī)院
- 合肥協(xié)大皮膚病醫(yī)院
- 陽江男科醫(yī)院
- 文山泌尿外科醫(yī)院
- 湛江性病醫(yī)院
- 上海精神病醫(yī)院
- 南京皮膚過敏醫(yī)院
- 錦州白癜風醫(yī)院
- 廣州陽痿醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 張家口不孕不育醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結合癲癇醫(yī)院
- 上海佳滬口腔醫(yī)院
- 鐵嶺風濕病醫(yī)院
- 太原婦科醫(yī)院
- 福州癲癇病醫(yī)院
- 廣信廣醫(yī)??崎T診部
- 鹽城割包皮醫(yī)院
- 鄭州德馨醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結合醫(yī)院
- 西安輸卵管粘連醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 張掖割包皮醫(yī)院
- 龍巖不孕不育醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風醫(yī)院
- 南寧甲狀腺醫(yī)院
- 武漢同普精神心理???/a>
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
身高體重比例為何會影響皮膚狀態(tài)?
2025-08-20碘131副作用致皮膚變差,如何恢復光
2025-08-19皮膚變差、新陳代謝慢該如何改善?
2025-08-15氨基酸葡萄糖在再生醫(yī)學中有哪些新應用
2025-08-14氨基葡萄糖片對皮膚健康有什么潛在作用
2025-08-06能介紹下氨基酸葡萄糖的健康知識嗎?
2025-07-31運動助力神經(jīng)根水腫自愈,有哪3種運動
2025-07-27碘伏抹臉會留色嗎?結合醫(yī)美熱點解析
2025-07-25
最新文章
熱門文章
最新醫(yī)學前沿:AI 醫(yī)療助力糖尿病性周圍神經(jīng)病變早篩
2025-08-26孕產(chǎn)血糖7.2,對寶寶有什么影響
2025-08-26打工人手麻木別愁,民間偏方來救急!
2025-08-26高價降糖藥 vs 卡博平阿卡波糖片,選對藥節(jié)省開支!
2025-08-26AI醫(yī)療能否提前預測糖尿病患者的臨終時刻
2025-08-26職場人必看!尿檢查出這些問題,入職難題怎么破
2025-08-26專家揭秘:降低血糖最快的4種方法
2025-08-26震驚!眼里有血塊可能暗示這5種嚴重疾病,早知道早預防
2025-08-26


