陰雨天氣濕熱 糖尿病患者須防并發(fā)癥
濕熱天容易突發(fā)糖尿病并發(fā)癥
老年糖尿病患者容易血液濃縮導(dǎo)致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等糖尿病急性并發(fā)癥。
提醒一:糖尿病患者不應(yīng)限制飲水,但也不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲,忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料,應(yīng)多喝涼開水或涼茶水。
夏季,也正是各種瓜果上市的季節(jié),有的糖尿病患者禁不住誘惑而大吃特吃,結(jié)果造成血糖突然升高,平日里辛苦控糖的努力也白費(fèi)。提醒:糖尿病患者并不是不能吃水果,而是因為一般的水果中含有較高的糖分,會使人血糖升高,糖尿病患者需要合理選擇,適量食用。尤其是血糖高、尚未控制的糖尿病患者更需慎食。
還有些糖尿病患者僅憑自身感覺服藥,感覺良好就隨意停藥,平日里對自身血糖水平也不監(jiān)測,這樣稍不注意就會發(fā)生酮癥酸中毒現(xiàn)象,誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥。
提醒二:天熱時,糖尿病患者的血糖水平稍有回落,但是隨意停藥,過于操勞,加上濕熱天氣出汗多,導(dǎo)致體內(nèi)水分大量丟失,血糖升高,如果不能及時補(bǔ)充,就會出現(xiàn)酮癥酸中毒。
備個血糖儀避免并發(fā)重癥
糖尿病人要備個血糖儀,定期監(jiān)測血糖,根據(jù)病情適時做好藥物、飲食、運(yùn)動的調(diào)整,將血糖控制在理想的范圍,即可避免各種并發(fā)重癥的發(fā)生。
祛濕熱方法
祛濕湯:嶺南特色的湯水,很多時候是拿來當(dāng)藥用的。除了本身的鮮甜味道之外,燉了至少三個半小時的湯水中充滿了對人體有益的成分。因此春季調(diào)理,燉湯必不可少。這里舉了幾種針對抗流感和祛濕進(jìn)行調(diào)理的燉湯,有心的讀者也可以進(jìn)行舉一反三的搭配。
魚腥草具有特別的抗流感菌的作用,與豬肺一起燉湯,可以清熱、清肺,還有止咳的效果。
花旗參補(bǔ)氣,云苓和白術(shù)都祛濕,此湯的作用除了補(bǔ)氣和祛濕,還有健脾的作用。
祛濕沖劑:如果嫌煲湯麻煩,藥店里賣的一些祛濕顆粒沖劑也是不錯的選擇,比如夏桑菊、祛濕茶等等,它是袋裝顆粒,即沖即飲很方便,祛濕效果還不錯;因為種類很多,可以在藥店里問問都有哪些品種賣,選擇正規(guī)廠家的即可。
(責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )
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