很多人在春、秋兩季節(jié)容易出現(xiàn)身體發(fā)熱易上火，虛弱乏力的情況，究其原因是平時應(yīng)酬較多，過度飲酒、抽煙導(dǎo)致的肝、膽功能下降、再由季節(jié)誘發(fā)了肝膽濕熱。眾所周知，肝功能對于身體來說十分重要，一旦出現(xiàn)問題就應(yīng)該及時吃藥護理，養(yǎng)肝護膽，注意從多個方面調(diào)理身體。

肝膽濕熱的常見癥狀

1、肝膽濕熱同時會致使脾胃功能失調(diào)，從而導(dǎo)致眼紅咽痛或口臭口苦、大便粘膩。

2、臉色、皮膚、眼白發(fā)黃，尿液呈黃色。肝、膽兩臟器受損時常常表現(xiàn)如此，不能完成其正常功能。

3、肋脹痛、腹脹厭食、小便短赤。身體淤積過多濕氣就會有如上表現(xiàn)，需及時祛濕，化解濕熱。

趕走濕熱 保護肝膽健康

1、遠離濕熱生活環(huán)境

南方氣候炎熱多雨，常年悶熱潮濕，因此容易使人出現(xiàn)濕熱體質(zhì)，更易導(dǎo)致肝膽濕熱。同時，肝膽濕熱常發(fā)于春、秋兩季，此時天氣變化無常，濕熱難以調(diào)節(jié)，因此春秋成為常發(fā)時節(jié)。此時需要格外注意清肝膽，化濕熱，避免長期待在濕熱的工作生活環(huán)境之中，多到戶外走動，及時把淤積的濕熱毒素排出。

2、保持合理作息規(guī)律

如果肝膽處于排毒的時間，但沒能及時的把毒素排出去，則容易導(dǎo)致肝膽出現(xiàn)問題，影響身體健康。夜間是肝膽排毒的時間，所以建議不要熬夜，早睡早起，這樣不僅能大大緩解肝膽濕熱的情況，也能讓身體保持充沛精力，更好地投入工作和學(xué)習(xí)之中。

3、養(yǎng)成科學(xué)膳食習(xí)慣

飲食同樣是影響肝膽濕熱的一個很重要因素�，F(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力較大，很多人有喝酒、抽煙、食物油膩不健康等不良習(xí)慣，容易使體內(nèi)濕熱毒素積累過多，久而久之對肝的排毒造成阻礙，導(dǎo)致肝功能異常，同時也會出現(xiàn)咽喉腫痛發(fā)炎或口舌生瘡等上火癥狀。因此，在日常飲食上要格外注意合理搭配，多吃一些清熱祛濕的食物，如紫菜、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜等，忌食辛辣刺激的食物。

如果肝膽濕熱的癥狀長期存在，則建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，并遵從醫(yī)囑服用一些疏肝清肝，祛除肝膽濕熱的藥物。用藥時須注意成分，切不可服用含有過多的寒涼藥材的藥物，避免損失脾胃。玉林制藥雞骨草膠囊能夠疏肝利膽、清熱解毒，調(diào)理與治療同時進行，排出體內(nèi)濕熱毒素，達到祛除濕熱的效果。