1.忌不講生殖器衛(wèi)生：

　　不衛(wèi)生，對(duì)雙方健康構(gòu)成威脅，將其細(xì)菌等病源帶入對(duì)方體內(nèi)，損害愛(ài)人的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及每次性生活前雙方都清洗下身，不但有益于夫妻雙方的健康，還有助于性生活的和諧、美滿(mǎn)。

　　2.忌帶病過(guò)性生活：

　　患有某些嚴(yán)重性病，且醫(yī)生已囑咐不能過(guò)性生活者，不可不聽(tīng)醫(yī)生勸告，勉強(qiáng)過(guò)性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應(yīng)避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過(guò)性生活。帶病過(guò)性生活，受害者不僅是自己，有些病還會(huì)通過(guò)性器官傳給愛(ài)人，實(shí)該避免。

　　3.忌心情不快時(shí)勉強(qiáng)從事：

　　有些夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不但得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不好的一方對(duì)此反感，如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女子的性冷淡或男子的陽(yáng)痿。

　　4.忌經(jīng)期過(guò)性生活：

　　女子月經(jīng)期間，子宮頸開(kāi)放，這時(shí)過(guò)性生活，極易感染而致子宮或附件發(fā)炎。

　　5.忌酒后性生活：

　　一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過(guò)性生活會(huì)“提高質(zhì)量”。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男子生殖器勃起不堅(jiān)硬或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕還會(huì)危及胎兒。

　　6.忌疲勞未消除即性生活：

　　性生活要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿(mǎn)意的效果，特別是勞累后立即過(guò)性生活，會(huì)損害健康。

　　7.忌男尊女卑思想作崇：

　　在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表現(xiàn)出來(lái)。最常見(jiàn)的是男方為所欲為，不聽(tīng)、不尊重女方意見(jiàn)，或動(dòng)作粗魯，甚至粗暴，這種封建意識(shí)及錯(cuò)誤做法，將嚴(yán)重?fù)p傷妻子的自尊心，不僅會(huì)破壞夫妻感情，還會(huì)使女方逐漸對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡，最終導(dǎo)致性冷淡，是引起夫妻關(guān)系破裂的重要原因之一。

　　8.忌準(zhǔn)備不充分、匆忙而就：

　　有的丈夫不懂得女子性生理特點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于性生活，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不僅不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來(lái)了痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

　　9.忌飽食或饑餓時(shí)性生活：

　　因飽食使胃腸道充盈，大腦及全身其 它器官相對(duì)地血液供應(yīng)不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活，相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過(guò)性生活往往不易達(dá)到滿(mǎn)意的效果。

　　10.忌精神過(guò)度緊張或羞怯：

　　多見(jiàn)新婚夫婦。由于精神極度緊張或 過(guò)于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性生活時(shí)疼痛(陰道痙攣)，影響快感。夫妻性生活時(shí)，要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方，積極主動(dòng)與丈夫密切配合，這樣才會(huì)保證性生活的質(zhì)量，使性生活過(guò)得和諧、美滿(mǎn)。