不久前法國的一次性生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在受訪的700多位成年男性中，有超過6成的受訪者對食物壯陽功效有所誤解，尤其是部分民間流傳的，所謂“助性”的食物，以為長期進食有助床上雄風(fēng)。但專家指出某些民間流傳的壯陽食物，功效不但不明顯，更有可能導(dǎo)致性無能！

　　民間流傳很多所謂的壯陽食物，其實源于“以形補形”的誤解，而竹筍就是其中一種。不少法國男性認為，竹筍形狀又粗又壯，最適合男性壯陽之用，也有法國女性認為，竹筍可以改善胸部形狀，吃得多可以令其更加挺拔。

　　專家認為這種看法是錯誤的，其實竹筍中含有大量草酸，不但會影響人體對鈣和鋅的吸收利用，如果使用過多，令身體缺乏鈣及鋅，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問題外，更會對性欲造成嚴重影響，男人性能力減退，女人變性冷感。

　　現(xiàn)在隨著腸癌的普遍，不少人提倡素食主義，以減少患癌機會，而有部分素食主義者認為，吃素可以提升精子質(zhì)量。不過，專家指出，這種觀念也是大錯特錯，吃素不但和精子質(zhì)量沒有直接關(guān)系，臨床醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，盲目吃素可引致“飲食性陽痿”。這是由于盲目吃素令人體微量元素攝取量不足，從而導(dǎo)致性腺激素分泌減少，致使性功能降低。

　　此外，由于動物脂肪得不到適當(dāng)補充，減低性激素合成及分泌，致使男性出現(xiàn)陽痿現(xiàn)象，而女性也會出現(xiàn)性冷感。

　　而在印度和南美洲很多地方，認為辣椒具有壯陽功效，這種思想還傳到歐洲，不少男性認為辣椒有以形補形作用，而且味道辛辣刺激，因此具有調(diào)情及提高床上表現(xiàn)的作用。不過，專家指出，這種以形補形的思想并無根據(jù)，而辣椒所含物質(zhì)，經(jīng)過詳細分析后，只具有抗氧化、促進新陳代謝及止痛功效，和壯陽完全沒有關(guān)系。