長(zhǎng)期性生活過(guò)度，身體會(huì)發(fā)出多種信號(hào)，如精神萎靡、性功能減退、生殖系統(tǒng)炎癥、腰背酸痛、體質(zhì)下降等。

1. 精神萎靡：性生活過(guò)度會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，之后易產(chǎn)生疲勞感。大腦得不到充分休息，會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退等情況，影響日常的工作和學(xué)習(xí)效率。

2. 性功能減退：過(guò)度的性生活會(huì)讓性器官反復(fù)性充血，容易導(dǎo)致性功能出現(xiàn)障礙。男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、遺精等問(wèn)題；女性可能出現(xiàn)性欲減退、性喚起困難等情況。長(zhǎng)期如此，會(huì)對(duì)正常的性生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響。

3. 生殖系統(tǒng)炎癥：性生活時(shí)，生殖器官處于開(kāi)放狀態(tài)，過(guò)度性生活會(huì)增加細(xì)菌、病毒等病原體感染的機(jī)會(huì)。男性可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎等；女性則可能患上陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等疾病，出現(xiàn)尿頻、尿急、白帶異常、腹痛等癥狀。

4. 腰背酸痛：性生活過(guò)程中，腰部和背部的肌肉會(huì)參與運(yùn)動(dòng)，并且處于緊張狀態(tài)。長(zhǎng)期過(guò)度性生活會(huì)使這些肌肉勞損，導(dǎo)致腰背酸痛。這種疼痛可能會(huì)持續(xù)存在，在勞累或性生活后加重，影響身體的活動(dòng)和舒適度。

5. 體質(zhì)下降：過(guò)度消耗體力和精力會(huì)使身體的免疫力降低。身體更容易受到外界病原體的侵襲，從而頻繁生病，如感冒、流感等。而且患病后恢復(fù)的時(shí)間也可能會(huì)延長(zhǎng)。

長(zhǎng)期性生活過(guò)度對(duì)身體的影響是多方面的，會(huì)在精神、性功能、生殖系統(tǒng)、肌肉骨骼以及整體體質(zhì)等方面發(fā)出信號(hào)。為了保持身體健康，應(yīng)合理安排性生活頻率，當(dāng)出現(xiàn)上述信號(hào)時(shí)，要及時(shí)調(diào)整，并注意休息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或婦產(chǎn)科就診，以便明確原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。