性生活中做一會就軟了，可能是由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、藥物副作用等導致的。

1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，可能會影響性生活中的表現(xiàn)，導致陰莖勃起不持久。例如，工作上的重大挫折、人際關系的緊張等，都可能引發(fā)心理問題，進而影響性功能。

2. 生理因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性能力也可能逐漸減弱。此外，體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，也會影響勃起功能。

3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、過度手淫等，都可能導致性功能障礙。比如，長期熬夜會打亂生物鐘，影響身體的正常代謝和激素分泌；過度手淫可能使性器官敏感度降低。

4. 疾病因素：患有心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、前列腺疾病等，都可能影響陰莖的血液供應和神經(jīng)傳導，導致勃起功能障礙。像糖尿病患者，長期高血糖會損傷血管和神經(jīng)，影響陰莖勃起。

5. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥等，可能會對性功能產(chǎn)生不良影響。比如，某些降壓藥可能會導致血管擴張不足，影響陰莖勃起。

性生活中出現(xiàn)做一會就軟的情況，不必過于緊張和焦慮。但也不應忽視，應及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。如問題持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。