很多男性會沉溺于看黃色小說或者錄像，認為這樣能夠提高性能力，其實不然。越看黃片越沖動，久而久之引起性冷淡，若想要防止性欲減退要掌握科學的護理方法。

男性常時間看黃片會帶來哪些影響？

1、會忽略身邊的性伴侶

現(xiàn)在信息來源比較廣泛，隨著電子產品的信息，男性直接可以從網絡上獲取黃片，越看越起勁而且會帶來一定的性刺激，甚至一些男性花大把的時間花費在看黃色錄像上，讓其自我滿足。但是這樣會忽略身邊的性伴侶，影響了夫妻之間的感情，甚至讓婚姻破裂。

2、引起性欲下降

大部分黃片里面的性愛情節(jié)非?？鋸?，跟現(xiàn)實生活中的體驗是完全不一樣的，存在一定的差距。因為男性受到了黃片的影響，當回歸到現(xiàn)實生活中時不能讓性愛體驗達到心理上的要求，久而久之引起性欲下降，對性生活沒有任何的興趣，甚至會引起性壓抑。

3、長時間沉迷在劇情里面

部分男性每天都在看黃片，會一直沉浸在情色片里面，甚至會把劇情和現(xiàn)實混為一談，影響了正常工作以及生活和家人之間的關系。也有一部分男性會盲目的模仿黃片里面的動作和姿勢，這樣會引起性生活不和諧，讓夫妻間的感情越來越緊張。

男性如何科學地防止性欲減退？

1、保持和諧的夫妻關系

完美的性生活是兩個人共同的結果，男女雙方沒有愛情的話性生活是得不到滿足的。保持科學規(guī)律的性生活有益于夫妻雙方身心健康，若是情緒過于波動的話，容易誘發(fā)性功能障礙。當性生活不協(xié)調時夫妻雙方應該多進行溝通和交流，告訴對方自己的性感受并且努力克服消極因素。

2、不能有太大的壓力

因為現(xiàn)在人們生活和工作壓力比較大，性生活的次數明顯減少。夫妻雙方應該多進行配合，培養(yǎng)性生活的樂趣。調整好性生活的規(guī)律，不僅能夠加深夫妻雙方的感情，同時也能緩解了不良的情緒，減輕了煩惱。

溫馨提示

性生活時盡量讓夫妻雙方的性欲同步產生，要了解對方的性欲特點并且尊重對方的感情，性生活前必須要有10分鐘的前戲，這才是性生活和諧的第1步。夫妻均衡攝入營養(yǎng)，多鍛煉身體，只有健康身體才是性生活基礎。