早上醒來(lái)，特別是想到將要度過(guò)漫長(zhǎng)的一天，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)可能是很煩躁的。不過(guò)好消息是，研究發(fā)現(xiàn)，早上做愛(ài)可能是發(fā)生性行為的最佳時(shí)機(jī)。它可以讓人開(kāi)心地度過(guò)新的一天。早上性也可以對(duì)抗焦慮，減少月經(jīng)來(lái)潮，并提高生育能力。此外，它讓您的臉煥發(fā)光彩，讓您開(kāi)始新的一天。

早晨性愛(ài)有哪些好處呢？

1、減少焦慮

很多人在早上醒來(lái)的話，并在一天的剩余時(shí)間里開(kāi)始擔(dān)心工作并且有壓力的話，早上的性行為可能會(huì)有所幫助。大腦認(rèn)為性活動(dòng)是一種獎(jiǎng)勵(lì)并減少其壓力反應(yīng)，性高潮釋放內(nèi)啡肽，這種激素負(fù)責(zé)人的整體幸福感和積極性。內(nèi)啡肽也被認(rèn)為可以對(duì)抗壓力，改善情緒，減輕疼痛。如果想以一種好的方式來(lái)開(kāi)始忙碌的一天，早晨性愛(ài)絕對(duì)是不錯(cuò)的選擇。

2、讓你看起來(lái)更年輕

每個(gè)人都想要充滿自信地開(kāi)始新的一天，性愛(ài)可以幫助人看起來(lái)很棒。性交時(shí)釋放的雌激素被認(rèn)為可以幫助人看起來(lái)更年輕美麗，它有助于減少皮膚干燥和痤瘡，保持皮膚水分，減少皺紋的出現(xiàn)。此外，性愛(ài)可以改善血液循環(huán)。健康的血液循環(huán)可以保持臉部的光澤和水分。所以，早上做愛(ài)可以通過(guò)讓自己看起來(lái)更年輕的方式，給清晨面貌帶來(lái)完全不同的意義。

3、增加親密感

想知道為什么性愛(ài)后與伴侶擁抱會(huì)感到如此安慰和幸福嗎？這要?dú)w因于催產(chǎn)素，催產(chǎn)素是一種在性交過(guò)程中釋放的化學(xué)物質(zhì)。已知催產(chǎn)素可以增強(qiáng)親密的感覺(jué)。

4、減少月經(jīng)來(lái)潮的強(qiáng)度

一段時(shí)間的醒來(lái)意味著痙攣，情緒波動(dòng)和更多的痙攣。一些專家認(rèn)為，性生活可能會(huì)減輕月經(jīng)來(lái)潮的強(qiáng)度。雖然沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)來(lái)支持這一理論，但許多婦女都對(duì)此是認(rèn)同的。如果即將來(lái)月經(jīng)的話，早上做愛(ài)是個(gè)好主意。它可以減少痛苦的時(shí)間，讓女性準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)月經(jīng)來(lái)潮。

5、增加懷孕概率

如果附件正在備孕的話，那就早上做愛(ài)是非常有幫助的。在醒來(lái)后立即進(jìn)行性行為可以增加受精的機(jī)會(huì)，因?yàn)椴G酮水平在早晨最高。此外，頻繁的性行為還與精子損傷減少有關(guān)，盡管這不是早晨性行為特有的。

這些是早晨性愛(ài)的好處。一般而言，性也有助于降低患心臟病甚至前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，也可以提高免疫力，減少頭痛。但是要注意要健康、適度的性愛(ài)，過(guò)度的性愛(ài)對(duì)身體也是有傷害的。