我們知道，擁有高質量的夫妻生活是非常重要的，這不僅可以使夫妻關系自己更加融洽，還可以使雙方的身體更加強壯。而在同房的過程中，有一些時期男女是要禁止性生活的，這樣才不會影響到正常的夫妻性生活，對于自身的身體才不會受到一定的影響，下面所講述的幾種情況就是要禁止同房的，希望大家多加注意。

同房也有禁忌，注意，這3種情況千萬不要同房！

1、酒后千萬別同房

如今，有許多朋友喜歡在進行同房之前來兩杯小酒，他們覺得這樣可以調節(jié)一下夫妻之間的氣氛，同房起來效果會更好，更和諧。當然，我們適當的喝酒是有利于身體，也能強身健體的。不過在喝完酒之后，我們就最好不要立刻同房，對我們的身體會產生不良影響。

因為我們在喝酒后，血液循環(huán)系統(tǒng)會明顯加快，酒精進入體內的速度也會加快，對我們的腎臟不好。如果同房之后懷孕了，可能會導一些胎兒出現異常的情況，比如心畸形以及一些疾病的發(fā)生。

2、在月經期間也不要同房

其實，女人在月經期間是要注意許多問題，許多方面也要禁忌。特別是在月經期間是不可以同房的，因為女人如果不在月經期，陰道是呈酸性，抗菌能力也是比較好的，可以抵御病毒與細菌，免疫力與抵抗力也是比較好的。

而當女人處于月經間，宮頸口會打開，需要排出一些毒素，這時我們的抵抗力最差，如果還同房的話，會使我們更容易患上婦科病，比如說盆腔充血，月經不調，白帶異常等等的不良現象。

3、處于疲勞時也不要同房

如今許多朋友由于生活壓力大，導致身心疲憊，精力與體力都明顯下降。這樣的情況，我們就一定要多睡覺多休息，不能進行同房。

因為疲勞時同房，會導致夫妻之間的性愛興趣下降，會使雙方的性生活不和諧，未能達到高潮，對夫妻之間身體也是很不好的。所以，當一方出現疲勞的時候，就盡量不要同房，要做好休息，待精神狀態(tài)恢復之后，才適當進行性生活，這樣效果會更好。

可見，以上的三種情況朋友們一定要多注意，千萬不要為了一時沖動而造成不必要的傷害。另外，夫妻之間的性生活一定要選擇好時間，那樣夫妻的性生活才能更加和諧，更加幸福。