在心愛(ài)女生身邊，每個(gè)男性都希望能夠展示出自己的性能力，但是總會(huì)有力不從心的情況，這會(huì)給他們的心理帶來(lái)一定的壓力，推薦6個(gè)小方法讓男性變得更加勇猛。

哪些方法讓男性性生活更加猛烈？

1、要控制興奮

性反應(yīng)主要分為持續(xù)期、興奮期和高潮期、消退期，如果想延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，就應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到性生活過(guò)程中的情感波動(dòng)，不妨把興奮期的階段化成10個(gè)等級(jí)，千萬(wàn)不能讓自己過(guò)于興奮，控制在7個(gè)左右即可。

2、對(duì)尿道進(jìn)行按壓

若是性生活的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)身體反應(yīng)非常的迅速，出現(xiàn)了想要射精的情況，不妨立馬按壓陰莖的下方，這樣可以給尿道壓力，此管道就在陰莖的背面，這樣能夠減少陰莖充血的狀態(tài)，從而抑制了射精的欲望。

3、自我訓(xùn)練

每次自慰的時(shí)候至少要堅(jiān)持15分鐘，這樣不僅僅能夠獲得一定的性快感，同時(shí)也在腦海里幻想如何才能夠讓性伴侶達(dá)到性高潮。男生應(yīng)該多學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，頻繁的更改體位、動(dòng)作以及速度，這樣不僅能夠保持能量，同時(shí)也防止出現(xiàn)早泄。當(dāng)快要達(dá)到高潮或者換姿勢(shì)時(shí)，千萬(wàn)不能給性伴侶口腔或者動(dòng)作上的歡愉，這樣不僅能夠延長(zhǎng)時(shí)間，同時(shí)也增加了不同的性體驗(yàn)。

4、做一些強(qiáng)性的運(yùn)動(dòng)

每天抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，對(duì)控制射精的肌肉進(jìn)行鍛煉，比如中段尿液或者憋尿的方式，另外也應(yīng)該收縮骨盆底肌肉和臀部肌肉的運(yùn)動(dòng)，10秒之后再放松反復(fù)10次即可。

5、放慢速度

性生活時(shí)可以保持動(dòng)作的慢并且穩(wěn)，慢慢的來(lái)增加刺激。千萬(wàn)不能過(guò)于強(qiáng)迫，通過(guò)改變角度或者拖延的方式來(lái)挑逗的一方，然后再快速的深度插入，通過(guò)快慢結(jié)合的方式，能夠讓女性達(dá)到性高潮，同時(shí)也延長(zhǎng)了性生活的時(shí)間。

6、要準(zhǔn)備好前戲

性生活前必須要有10分鐘以上的前戲，通過(guò)撫摸、接吻、說(shuō)悄悄話以及性愛(ài)玩具的方式來(lái)調(diào)動(dòng)女性的情趣。另外男性也可以帶2~3個(gè)厚安全套，這樣能夠降低陰莖的敏感度，從而推遲了高潮。

溫馨提示

以上6個(gè)小方法都能夠讓男性展示出自己的威猛，快要達(dá)到性高潮或者身體能力時(shí)，應(yīng)該停下來(lái)休息幾分鐘，此階段應(yīng)該進(jìn)行愛(ài)撫或者親吻來(lái)刺激另一半。