保持性生活的衛(wèi)生能夠有效的提高性生活的感受，同時(shí)也讓夫妻雙方的生殖器官處于健康狀態(tài)，另外也要學(xué)會(huì)自檢生殖器，性伴侶之間應(yīng)該多進(jìn)行交流。

性器官保健的5個(gè)注意事項(xiàng)，一定要記牢！

1、要保持生殖器清潔以及干燥

生殖器濕呼呼的并且有汗味，不僅會(huì)影響到性欲，同時(shí)也會(huì)降低自信心。男性朋友在游泳出汗及洗澡之后，應(yīng)該把關(guān)鍵部位及時(shí)擦干。如果性生活前不洗澡的話，也要做好局部的清潔，尤其是包皮周圍，要及時(shí)把里面的殘留物洗干凈。

2、要學(xué)會(huì)自檢生殖器官

男性朋友平時(shí)要檢查睪丸以及陰莖，但出現(xiàn)異常問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，比如腫塊發(fā)紅以及疼痛，洗完澡之后是自檢的最佳時(shí)間段。性伴侶之間應(yīng)該多進(jìn)行交流，只有高質(zhì)量的交流才能夠保持性生活的衛(wèi)生，雙方應(yīng)該及時(shí)提出，希望對(duì)方能夠及時(shí)改變不良的衛(wèi)生習(xí)慣，若是有性健康問(wèn)題的話，應(yīng)該及時(shí)向伴侶坦誠(chéng)。

3、要保持陰毛的衛(wèi)生

不管是男性還是女性，一定要清潔陰毛，因?yàn)殛幟幦菀鬃躺?xì)菌，千萬(wàn)不能過(guò)度的修剪，陰毛能夠保持生殖部位的清爽以及溫暖，同時(shí)也具有一定的遮蓋作用，另外也能夠集聚或者散發(fā)性激素來(lái)吸引男女性。

4、性生活前盡量是戴上安全套

如果性生活過(guò)于粗暴時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)出血以及撕裂，若是沒(méi)有生育需求的話，應(yīng)該把安全套放在床邊，安全套能夠保證性健康。另外要選擇寬松的內(nèi)褲，如果內(nèi)褲過(guò)緊的話會(huì)升高局部的溫度，影響到生育能力，甚至?xí)l(fā)感染。男性運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要選擇有支撐力的內(nèi)褲，出汗之后應(yīng)該及時(shí)清洗身體，要保持其衛(wèi)生。

5、千萬(wàn)不能使用過(guò)濃的清洗液

清洗私處的時(shí)候千萬(wàn)不能把陰道清洗液或者沐浴液直接涂抹在私處，不僅達(dá)不到一定的功效，反而會(huì)刺激皮膚引起不適，每天早晨和晚上使用溫水清洗就可以了。

溫馨提示

男性性生活只要做到5點(diǎn)即可，親密的伴侶一定要注意對(duì)方的性健康以及衛(wèi)生，避免帶來(lái)一些新問(wèn)題，一身疾病，當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，千萬(wàn)不能拖延，要選擇寬松的內(nèi)褲，保持陰毛的衛(wèi)生。