帶環(huán)顧名思義就是在女性的子宮放置節(jié)育器，避孕率能達到99.9%，非常的安全而且屬于長期的避孕方式，但是帶環(huán)有可能會對女性的生殖健康帶來影響，所以一定要做好保養(yǎng)。

女性帶環(huán)后要注意哪些事項呢？

1、適當(dāng)?shù)倪M行休息

女性帶環(huán)前三天內(nèi)一定要臥床休息，防止避孕環(huán)脫落，一個星期之內(nèi)不能做重體力的勞動，也不能做劇烈的運動，五個星期內(nèi)避免做跳躍運動以及下水游泳。

2、要注意衛(wèi)生

帶環(huán)后一定要注意陰部的清潔以及衛(wèi)生，每天使用溫水來進行清洗，內(nèi)褲做到勤換勤洗，經(jīng)常采取淋浴的方式來洗澡。帶環(huán)四個星期之內(nèi)，千萬不能盆浴，不然會導(dǎo)致大量的細菌感染，三個星期之內(nèi)避免性生活。

3、注意身體狀況

帶上避孕套三個月之內(nèi)應(yīng)該多觀察自己的身體，每次上廁所時要觀察避孕環(huán)有沒有脫落。帶環(huán)前一個星期有可能會出現(xiàn)腰酸背痛、陰道出血以及下腹部不適感、白帶增多的情況，這屬于正?，F(xiàn)象，不能過于擔(dān)心，一般一個星期之后就能夠緩解。但是如果長時間出現(xiàn)以上癥狀時，就要立馬去醫(yī)院做檢查，若是避孕環(huán)不合適的話要立馬取出來。

4、定期的做體檢

戴上避孕環(huán)后，應(yīng)該按照醫(yī)生的囑咐定期去醫(yī)院做體檢，帶環(huán)一個星期月經(jīng)干凈后去醫(yī)院體檢，以后半年或者一年復(fù)查一次。

5、多為身體補充營養(yǎng)

帶環(huán)后女性朋友應(yīng)該多吃一些具有補血的食物，另外應(yīng)該補充維生素c以及鐵。紅棗能夠為身體補血，瘦肉、菠菜以及雞蛋等里面含有大量鐵元素，維生素c能夠提高身體的免疫力和抵抗力。帶環(huán)一月內(nèi)，盡量不要吃辛辣刺激性以及生冷的食物，另外要遠離發(fā)物和冷飲，飲食以清淡為主。辛辣以及發(fā)物會刺激傷口，延長了愈合的時間，另外也應(yīng)該多注意休息。

溫馨提示

女性帶環(huán)之后應(yīng)該多注意以上事項，做好飲食上的護理，多進行休息，千萬不能讓身體過度的勞累，帶環(huán)一個星期之內(nèi)不能彎腰提重物?？梢赃x擇紅棗銀耳山藥湯或者枸杞子烏雞湯來進行滋陰補腎。不能有自己的心理負擔(dān)，一旦感覺到身體不適，應(yīng)該及時的去醫(yī)院做檢查和治療。