進行性生活確實是非常美好的一件事情，這樣能夠讓男女雙方的心理和生理都達到一定愉悅，但是在性生活過程中，人們會存在很大的誤區(qū)，不妨跟著小編來了解一下。

性生活常見的誤區(qū)都有哪些呢？

1、時間越長越好

有一部分男性會認為做愛的時間越長，就越能夠讓女性獲得很強的性快感，其實這種想法是非常錯誤的。判斷性生活質量的高低，主要是以男女雙方心理和性生理是否得到了滿足為度。如果性生活時間過長的話，會讓男性感覺到疲倦，以及鍵盤陰道的分泌物也會變得越來越少，讓陰道變得干澀從來享受不到性生活給帶來的樂趣。另外如果性生活時間過短的話，屬于一種性功能的障礙，同時也不會有高質量的性生活。

2、只有男上女下的體位是正確的

其實做愛目的主要是為了娛樂，只要在性生活時保持健康衛(wèi)生和雙方意愿，不管是什么樣的體位都是正確的，其實不同的體位也會有不同的性體驗，這樣可以給夫妻雙方有一定的新鮮感，同時也維持了夫妻之間的感情。

3、不射精可以壯陽健體

精子生成的場所是在睪丸里，如果精子沒有排出的話，也會變得越來越老化，容易被身體再次吸收，如果總是忍著精子不射的話，會導致前列腺肥大以及前列腺炎，甚至會有一部分患者會出現性功能的障礙。如果長時間忍精不射的話，非但不能壯陽健體，甚至會傷害到身體健康，同時也不能縱欲過度，每周保持2到3次的性生活即可。

4、只有雙方達到性高潮才是和諧的性生活

在性生活時雙方總是會希望能夠同時達到高潮，這樣能夠享受其快樂，但是男女雙方在達到性高潮的時候時間是不一致的。理想的性生活應該先讓女性達到性高潮，然后男性達到性高潮，只要夫妻雙方在心理上得到一定的滿足，即使女性沒有達到性高潮也屬于和諧的。

溫馨提示

在性生活時一定要避免走進一些誤區(qū)，性生活時一定要學會相互理解以及體貼，射精之后應該和妻子一起溫存一下，這樣可以讓女性得到一定的性心理滿足，然后在一起睡覺，這樣能夠擁有和諧的性生活，另外一定要掌握一定的性知識。