一般在二十歲左右，男性的性生活屬于黃金時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)，男性的性生活也會(huì)慢慢的走下坡路，一定要把握好黃金時(shí)期，注重生活中的保健。

你知道男性的性能力分為5個(gè)階段嗎？你處在哪個(gè)階段呢！

18歲以前是失控期

從青春期到來(lái)男性已經(jīng)開始關(guān)注性，無(wú)論在什么樣的地點(diǎn)和時(shí)間，陰莖都有可能會(huì)突然的勃起，只要在這時(shí)間段能夠輕松的駕馭控制本能，那么進(jìn)入社會(huì)中更容易成功。

18歲到28歲是熾熱期

18到28歲之間情緒會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，性已經(jīng)不是他們的唯一，同時(shí)也有事業(yè)和感情。如果在這階段不思進(jìn)取的話，那么男性一輩子就這樣了。

29到38歲是迷人期

經(jīng)歷了歲月的摧殘，男性會(huì)變得非常的穩(wěn)重，舉止優(yōu)雅而且得體，能夠控制好情緒，同時(shí)也擁有了事業(yè)，他們有自信心。已經(jīng)明白性生活是兩個(gè)人的事情，當(dāng)性生活遭遇到拒絕時(shí)，也不會(huì)過(guò)于的難過(guò)和傷心，能夠輕松的面對(duì)一切，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)女性已經(jīng)不是神秘感了。男性對(duì)性的渴望會(huì)遷就于性伴侶并且互相扶持，能夠欣賞女性帶來(lái)的魅力，同時(shí)也會(huì)讓自己的魅力展示出，不會(huì)讓女性感覺(jué)到尷尬也不會(huì)讓自己尷尬。

39到55歲是守成期

在這時(shí)期已經(jīng)開始出現(xiàn)了恐懼性，性欲減弱，雖然能夠?qū)ο矏?ài)的女性產(chǎn)生性幻想，但是已經(jīng)能夠完全控制自己情緒。此時(shí)他們比較渴望溫馨家庭，因?yàn)樾云鞴僖呀?jīng)開始衰老，頭發(fā)變得稀疏，常常會(huì)回憶一些青春，當(dāng)遇到傾慕的女性時(shí)很容易出現(xiàn)越軌的事情。

56歲之后是懷想期

性有可能會(huì)給男性帶來(lái)一定的傷害和痛苦，此階段男性生命就會(huì)進(jìn)入恐懼期，56歲之后他們已經(jīng)把一些興趣投入到其他的方面，比如下象棋、打太極拳、練練氣功、種花等。56歲之后男性總認(rèn)為牙齒掉了，性器官萎縮，已經(jīng)完全失去了吸引力，生理影響了心理，同時(shí)也能夠調(diào)適自己，可以享受滿意的性生活。

溫馨提示

男性朋友應(yīng)該著重于鍛煉下半身，比如散步或者慢跑，這個(gè)運(yùn)動(dòng)能夠有效的鍛煉和性愛(ài)有關(guān)的肌肉，讓身體得到一定的舒適和愉悅感。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖．a(chǎn)品，因?yàn)槔锩婧写罅康匿\，能夠增強(qiáng)性欲，保持良好的心態(tài)。