每一對(duì)年輕的夫婦都希望能夠擁有完美的性生活，性生活的和諧是夫妻之間提升感情的基礎(chǔ)，不僅可以增加夫妻之間的感情，而且也能夠讓雙方身心變得更加愉悅，那什么樣的性愛(ài)才是最完美的呢。

如何做到性愛(ài)的完美？

1、性愛(ài)的時(shí)候要積極的回應(yīng)

如果在做愛(ài)的過(guò)程中全程沉默不語(yǔ)，這樣容易導(dǎo)致雙方陷入尷尬的局面，要學(xué)會(huì)積極的回應(yīng)和表?yè)P(yáng)，這是最好的一個(gè)鼓勵(lì)，女性可以通過(guò)叫床的方法來(lái)激起性欲感。

2、互相配合

男女雙方在性愛(ài)過(guò)程中只有相互配合才能夠達(dá)到完美狀態(tài)協(xié)商達(dá)成一致的時(shí)候，采取改變性愛(ài)的方式，同時(shí)也要告訴性伴侶的喜好，說(shuō)出自己的想法，夫妻之間要學(xué)會(huì)相互的包容，多關(guān)注對(duì)方的性暗示。

3、學(xué)會(huì)性幻想

通過(guò)研究表明適度的性幻想能夠提高男女雙方的性欲感，因?yàn)樵谶M(jìn)行性幻想的時(shí)候能夠關(guān)閉大腦中與焦慮、壓力有關(guān)的區(qū)域，能夠讓女性更快的進(jìn)入性體驗(yàn)狀態(tài)。但是需要注意的是，和愛(ài)人進(jìn)行性生活的時(shí)候千萬(wàn)不要提及其它的性幻想對(duì)象，不然會(huì)容易引起誤解。

4、要洗干凈雙手

在做愛(ài)之前也應(yīng)該徹底的洗雙手，因?yàn)殡p手的清潔度直接關(guān)系到女性生殖健康，在形成的過(guò)程中男性朋友可能會(huì)用手來(lái)?yè)崦悦舾兴矫懿课弧?/p>

5、學(xué)會(huì)四目相對(duì)

在性愛(ài)的過(guò)程中夫妻雙方要有一定的眼神交流，這樣可以給愛(ài)的傳播以及給女性依賴感。另外也要培養(yǎng)一定的幽默感，在性生活千萬(wàn)不能過(guò)度的嚴(yán)肅和敏感，可以適當(dāng)?shù)恼f(shuō)笑逗樂(lè)，這樣有利于緩解尷尬的情緒，拉近了夫妻之間的距離。

6、性生活不能操之過(guò)急

男女達(dá)到性高潮的時(shí)間是不一樣的，一般女性會(huì)存在一定的慢節(jié)奏，所以性生活前要做好足夠的前戲，男性朋友要等到女性達(dá)到性高潮的時(shí)候再適當(dāng)?shù)纳渚?/p>

7、要做到一心一意

在性生活期間千萬(wàn)不能心不在焉，要學(xué)會(huì)專注，這樣才能夠達(dá)到完美的性生活，如果在性愛(ài)過(guò)程中還惦記著其他事情確實(shí)是大煞風(fēng)景，對(duì)于性生活也不能太有潔癖，適當(dāng)?shù)闹v衛(wèi)生。

溫馨提示

千萬(wàn)不能跟著電視上來(lái)學(xué)習(xí)性愛(ài)的姿勢(shì)或者方法，這樣容易導(dǎo)致男性的元?dú)獯髠硗饽信p方要做到情感上的交流以及和諧，之間的積極配合能讓性愛(ài)更加完美。