早日確定自己是否早泄，才能對(duì)癥下藥，進(jìn)行治療，下面小編就來(lái)和大家一起了解下，希望對(duì)大家有幫助。

男人早泄的表現(xiàn)

1、性欲低下；

2、陰莖勃起硬度不足以插人陰道甚至硬不起來(lái)；

3、在愛(ài)愛(ài)時(shí)感到焦慮、緊張或不安；

4、從插入到射精的時(shí)間過(guò)短的；

5、逆行射精、射精無(wú)力；

6、陰部脹痛、睪丸脹痛、腰膝酸軟、神疲乏力；

7、包皮退去后龜頭觸碰即痛。

治療早泄的方法

1、鎮(zhèn)靜

男性在進(jìn)行房事的時(shí)候，要盡可能的讓自己的情緒平穩(wěn)，不要太過(guò)的大起大落?？梢圆扇∫恍┺D(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)轉(zhuǎn)一下注意力。

2、暗示

在進(jìn)行房事的時(shí)候，要自己給自己心里暗示。我是最棒的，我的時(shí)間我可以自己掌握。意念的威力也是很強(qiáng)大的哦！

3、放松

放松也是一個(gè)很好的治療早泄的方法，你越在意是否早泄的話(huà)可能就會(huì)更容易的出現(xiàn)早泄。表現(xiàn)的放松一點(diǎn)，效果可能會(huì)出乎你的意料哦！

4、放松提氣法

愛(ài)愛(ài)時(shí)，放松全身肌肉，特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

5、斷續(xù)愛(ài)愛(ài)法

在你快要射精的時(shí)候，你可以短暫性的停止下動(dòng)作。在片刻過(guò)后再回復(fù)，這樣的暫停不僅對(duì)于你的伴侶格外的刺激。也能很好的控制你的射精時(shí)間。

但要注意在停頓過(guò)程中，男性要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女性的性敏感區(qū)哦，要不然她生氣鬧別扭了小編可不負(fù)責(zé)~~

如果大家確定自己是早泄，那就可以及時(shí)進(jìn)行治療，恢復(fù)的幾率也更大一些，所以大家一定要把握。