女人來月經(jīng)并不是一件很奇怪的時候，因為女人在正常情況都會來月經(jīng)，如果到了年齡卻沒有月經(jīng)的話，那才是奇怪的事情。女人們都知道，月經(jīng)容易出現(xiàn)異常，經(jīng)血也會跟著出現(xiàn)異常，如出現(xiàn)經(jīng)血匯總有爛肉的情況，這是怎么回事呢？女人們不要怕，小編這就為大家介紹導致這種情況的原因，讓女人們安心。

女人經(jīng)血中有爛肉的因素

因素一、女人氣滯血瘀所致

氣滯血瘀是指女人身體內(nèi)的氣行不暢痛，沒辦法推動血液的流通，之所以說氣不暢會影響血液的流通，是因為血液的正常流通是依賴于氣的推動。一旦血液沒有正常的流通的話，長時間停滯的話就容易成為淤血。

當女人身體內(nèi)的淤血很多的話，就會影響經(jīng)血的正常排出，這樣就會使得經(jīng)血容易結成血塊，而且來月經(jīng)的時子宮內(nèi)膜會一片一片脫落下來，脫落下來的碎片看起來就好像腐爛的肉一樣。因此，不少女人會看到經(jīng)血中有爛肉一樣的東西，其實這是女人子宮內(nèi)膜的碎片而已。

因素二、女人可能患上了子宮肌瘤這種婦科病

患上子宮肌瘤的女人，經(jīng)血量會特別得多。經(jīng)血量多的話就沒辦法讓經(jīng)血一下子排出，經(jīng)血一直待在子宮內(nèi)的，就容易出現(xiàn)結成血塊。當血液量流出比較大的時候，長得像爛肉一樣的子宮內(nèi)膜的碎片，就會隨著血液被推出子宮，最后那些爛肉也會隨著血液一起流出來。所以你會看到下體流出爛肉一樣的東西，如果女人來月經(jīng)時，不僅僅量特別多而且有爛肉，甚至還有痛經(jīng)的話，請一定要去檢查，以最快的速度治療，不可馬虎。

無論是哪種情況下出現(xiàn)的問題，為了健康著想，請一定要找醫(yī)生看看。不要為了省下一點錢，而讓病情更加嚴重了。

女人做好經(jīng)期保養(yǎng)才能讓身體健康

1、一定要讓身體暖起來，讓子宮遠離寒冷，讓血液流通順暢。

女人大概都知道子宮被寒氣包圍帶來的危害，除了痛經(jīng)還可能導致懷不上孩子。所以說，女人要讓子宮暖起來。當然只要你全身都暖起來，子宮子宮也會變得溫暖，血液流通自然也會變順暢。

說道保暖的話，現(xiàn)在正是冬季，請愛穿裙子的女人，一定要穿加厚加絨的褲襪，不要覺得這樣褲襪會讓你的腿變粗，只要身體健康，腿顯得粗一點沒有什么不好。要多喝熱水、熱湯，讓這些熱飲溫暖你的胃，讓全身都暖哄哄的。

只要你坐下來，不管是在家里還是在辦公室，請用毛毯圍著你的腰腹，同時也要將你的大長腿蓋住，通過外力幫助它們保暖，因為這些部位是最容易被寒氣侵襲的，女人們要未雨綢繆，做好保暖措施。

2、月經(jīng)走后要補對營養(yǎng)，遠離讓冰冷的食物。

女人每個月流出的經(jīng)血都是體內(nèi)正常的血液，不管經(jīng)血量多還是少，女人們都要在月經(jīng)走后及時為身體補充營養(yǎng)，這樣才能讓你的身體不會缺少營養(yǎng)供給，讓女人精神抖擻，有精力工作。建議女人們要吃些含鐵的食物，因為鐵元素是細胞造血不可缺少的一部分。比如豬肝等動物肝臟、黑木耳等黑色的食物等等。另外，除了補鐵，還要補充一些蛋白質(zhì)（比如吃些蛋、魚肉、豆類等等），以便為身體提供消耗的部分能量，而且蛋白質(zhì)還參加身體的代謝更新，讓身體更新保持正常水平。

另外，冰冷的食物對健康不利，在這樣寒冷的冬季，還是不要吃了。