大部分的孕婦在孕期都會(huì)經(jīng)歷嘔吐的情況。而這種妊娠嘔吐因人而異，所表現(xiàn)出來(lái)的嚴(yán)重程度各不同。那么，妊娠嘔吐都有哪些癥狀呢？

妊娠嘔吐都有哪些癥狀

大部分的孕婦一般會(huì)在月經(jīng)停止大概40天左右開始出現(xiàn)嘔吐癥狀。妊娠嘔吐一直會(huì)持續(xù)到孕12~16周左右才開始消失。但是妊娠嘔吐的嚴(yán)重程度因人而異。

1、癥狀較輕的一天嘔吐好幾次，且常伴有惡心、乏力、厭食、便秘，以及失眠的情況。但是癥狀較輕的孕婦體溫和脈搏也都是正常的，一般呢也不會(huì)影響正常的工作和生活。

2、癥狀嚴(yán)重的一天嘔吐好幾次不說(shuō)，還能導(dǎo)致孕婦無(wú)法吃東西，一吃就吐，完全吸收不了。甚至有的孕婦還會(huì)把膽汁或者食物殘?jiān)纪鲁鰜?lái)。久而久之還會(huì)出現(xiàn)身形消瘦、皮膚失去彈性、脈搏細(xì)弱、體溫增高等癥狀。

3、極度嚴(yán)重的連肝腎功能都會(huì)受損，繼而出現(xiàn)黃疸、低血壓、視力障礙等。

妊娠嘔吐雖然是正常的孕期反應(yīng)，是為了保護(hù)底子里的寶寶。但是在此小編也要提醒孕婦，即便是吃了又吐的情況，為了肚子里寶寶的健康成長(zhǎng)，還是要繼續(xù)進(jìn)食哦，同時(shí)還得保持心情愉快。

怎么緩解妊娠嘔吐

1、心理療法

也就是說(shuō)希望孕婦能夠放松心情，否則如果心理壓力過(guò)大，妊娠嘔吐的反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重。孕媽媽可以多與周圍的孕媽媽交流和學(xué)習(xí)以解除心理的壓力。

2、飲食療法

在懷孕的前三個(gè)月，肚子里的寶寶生長(zhǎng)的比較緩慢，此時(shí)孕婦不需要特別多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此孕婦大可以在此時(shí)盡量選擇自己想吃的東西，少食多餐。同時(shí)為了防止便秘，一定要多喝水，多吃維生素含量高的食物。如果孕吐比較嚴(yán)重的可以多吃蔬菜和水果。

3、運(yùn)動(dòng)療法

在孕期也可以適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，選擇室外散步、孕婦保健操等較輕緩的活動(dòng)，不僅可以提高免疫力還能改善心情，緩解妊娠嘔吐。

4、藥物療法

有些孕婦嘔吐的厲害，為了保證胎兒的健康和自身的健康，可以適當(dāng)?shù)卦卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)緩解劇烈的嘔吐。常見的如B族維生素和維生素C。