現(xiàn)代社會人們的思想越來越開放，未婚同居的男女越來越多，導(dǎo)致意外懷孕的女性也逐年升高了。意外懷孕給生活和工作帶來很多不便，因此不少人會選擇做人流，人流雖然是一個小手術(shù)，但是對女性的身體健康有很大的影響。那么，女人做人流的危害有哪些呢？人流后如何保健呢？

女人做人流有哪些危害？

1、子宮內(nèi)膜異位癥

反復(fù)吸取宮腔內(nèi)容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連，還可以發(fā)生宮腔積血或經(jīng)血倒流入腹腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥及周期性下腹痛。

2、遠(yuǎn)期并發(fā)癥

如慢性盆腔炎，月經(jīng)異常，繼發(fā)不孕，子宮內(nèi)膜異位癥。

3、子宮穿孔，危及生命

懷孕時，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。

4、再次妊娠時的并發(fā)癥

不孕癥，晚期流產(chǎn)偏高，早產(chǎn)偏高，圍生期死亡率偏高，產(chǎn)前、產(chǎn)后出血率增加，新生兒溶血癥增加。

5、出現(xiàn)閉經(jīng)

連續(xù)多次地進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)，子宮內(nèi)膜的基底層會反復(fù)受到損傷，因而造成功能層無法重新生長。這時，雖然卵巢功能完好，每月按時排卵，因子宮內(nèi)膜的功能層脫落后不能再生，也就不會來月經(jīng)，故出現(xiàn)閉經(jīng)。

6、再孕時難產(chǎn)和胎盤滯留

反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)，往往要刮去子宮內(nèi)膜，刮的次數(shù)越多，子宮內(nèi)膜受損傷越大。當(dāng)想要再次懷孕時，就容易發(fā)生胎盤植入、粘連，從而造成難產(chǎn)和胎盤滯留。

7、近期并發(fā)癥

人工流產(chǎn)不全，術(shù)后陰道出血長達(dá)15天以上；術(shù)后2周內(nèi)由于致病菌的感染而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，附件炎，盆腔炎等；宮腔積血；宮腔粘連，術(shù)后閉經(jīng)或經(jīng)量顯著減少，有時伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。

女性人流后如何補(bǔ)養(yǎng)？

1、重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)

因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養(yǎng)太過，也不可缺乏。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

2、注意飲食禁忌

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

3、調(diào)養(yǎng)食譜

（1）、雞蛋棗湯

材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

（2）、荔枝大棗湯

材料：干荔枝，干大棗各7枚。

做法：將所有材料加水煎服，每日1劑。

功效：具有補(bǔ)血生津作用，適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。