在夫妻生活中，性愛無疑是一道絕佳的調(diào)味品，它可以然夫妻之間如膠似漆，恩愛不限，也可以離間夫妻之間的感情，釀造離婚的慘劇，那么如何才能正確拿捏這一道調(diào)味品的劑量呢？掌握以下這些性愛技巧，一定會讓你的她春光滿面。

掌握五種絕妙的性愛技巧 讓老婆“夜夜性?！?/strong>

1、愛撫時(shí)使用不同的方式

男人必須記?。涸趽崦云鞴俚臅r(shí)候，要不斷地變換方式。不要一直使用同一根手指，應(yīng)該要換別根手指試試看，然后再使用兩根手指，然后三根。偶爾，你也可以用整個(gè)手掌去從下而上地滑過陰戶。有時(shí)候，你可以抓一個(gè)枕頭過來，然后在“下端”（女人性器官）游走十五分鐘。在這十五分鐘內(nèi)，你不要將注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去；以最輕松的方式，照著下面的建議去探索。

2、控制好雙手的節(jié)奏

性愛中的節(jié)奏是很重要的，一旦進(jìn)入了性愛濃郁的氣氛，沒拿捏準(zhǔn)火候，則會讓欲望的火花被撲打一下，這是非常尷尬的。在雙手游走于她身上的時(shí)候，你要隨女人的呼吸喘息調(diào)整撫慰的節(jié)奏速率。

當(dāng)她變得興奮的時(shí)候，就加快撫慰的速度，然后再慢下來。時(shí)快時(shí)慢，從容而不急躁，并且隨意而發(fā)地到處游走。如果她同時(shí)也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做。

3、從大腿內(nèi)側(cè)向陰唇游走

先從大腿內(nèi)側(cè)開始向上撫摸到陰唇。上下來回輕揉陰蒂；記住要在潤滑的狀態(tài)下搓揉它，以免因過度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節(jié)奏的上下搓動，過一會兒之后，再前后來回的搓揉，然后再一次上下來回。

4、注意仔細(xì)觀察她的反應(yīng)

在運(yùn)用各種不同動作的同時(shí)，你應(yīng)該注意女人的反應(yīng)，以便找出最適合她當(dāng)時(shí)心情的撫慰方式，然后多用這種方式讓她興奮；撫玩這個(gè)動作，再變化一下，然后再回到這個(gè)動作，因?yàn)?，再令人喜歡的動作，如果一再重復(fù)，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續(xù)這個(gè)動作，這會讓她達(dá)到更高的興奮程度。

5、用舌頭輕舔陰蒂

在撫摸女人的陰蒂時(shí)，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它，看看哪一根手指得到較強(qiáng)烈的反應(yīng)。如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看，她一定會喜歡它，因?yàn)槟鞘且环N全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時(shí)候，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會令她更加興奮不已。

另外，男上女下是傳統(tǒng)的性愛姿勢，太平凡就沒有刺激，沒有刺激就沒有激情，如何尋找更多激情，不妨試下?lián)Q換姿勢？

四種性愛姿勢讓高潮秩起

1、女性在上姿勢

丈夫疲倦時(shí)，為了不增加其疲勞，最常用的就是女性在上的姿勢。這個(gè)方式中，男性只要仰臥就可以，性交的主動權(quán)操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活動。

女性在上的姿勢也有種種不同的變化，先以男性仰臥來說，就有雙腿合攏與分開的不同。女性方面有雙肘支撐在男性兩側(cè)，或是兩腕直立于男性兩側(cè)，以及兩膝直立完全坐在男性身上等等。

其中最激烈的應(yīng)算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下運(yùn)動的姿勢了。這個(gè)姿勢可以使陰莖深人陰道之內(nèi)，由于子宮下降，因此龜頭能夠直接刺激子宮而使男女皆能獲得快感。

男性由于自始而終皆保持同一姿勢不需活動，因此是一個(gè)在男性疲倦之時(shí)，能使雙方滿意的姿勢。

2、前坐姿

丈夫疲倦時(shí)可采用的另一種就是前坐姿。男女面對面，男性坐下伸出兩腿，女性大腿張開跨坐于男性之上，彼此互相擁抱的姿勢。

這是雙方的皮膚做全面性的接觸，因此刺激很強(qiáng)烈，二人面對面也能聊天，性交活動由女人來做，男人只要保持同一姿勢就可以了。這種情形下，男性把雙手置于背后，完全由女性來運(yùn)動，當(dāng)陰莖插入陰道之后，女性也把雙手置于男性之后，刺激對方的方法是采用提高臀部之法。

男性把手放在背后，任憑女性擺布的情況，總是令人有一種不夠的感覺，此時(shí)的女性也把手放到男性背后，作兩腳向前伸出或向后彎之動作使性器結(jié)合，便于刺激增強(qiáng)故可獲得較大快感。

3、后坐姿

這是男性坐著，兩手置于背后，女性背向男性坐其上的上種姿勢。

此時(shí)女性之陰道口朝后，陰莖易于插入，而且女性的運(yùn)動也比較自如，適于男性疲勞時(shí)，采用這個(gè)姿勢的缺點(diǎn)是彼此見不到對方的臉因而無法交談。

4、側(cè)臥姿

男性所喜愛的另一個(gè)姿勢是側(cè)臥，彼此不需把體重加諸對方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時(shí)采用，這是一個(gè)只要一接觸便能享受樂趣的適當(dāng)姿勢，能夠長時(shí)間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時(shí)皆可采用此法。